Cheddar kuracie a ryžové kastrol

Táto kastról robí lahodné a uspokojujúce každodenné jedlo pre rušné rodiny. Kúpené koktailové a mikrovlnné ryžové balíčky dokážu toto jedlo ešte ľahšie pripraviť. Jednoduchá omáčka je základná syrová omáčka vyrobená z mlieka a kuracieho vývaru.

Podávajte kuracie a ryžové kastrolky s sušienkami a plátkami paradajok pre perfektnú rodinnú večeru.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

Ohrejte rúru na 350 F.

Namažte plytký 2-kvartový kastról.

V holandskej rúre alebo veľkej hrnci roztopte maslo na strednú teplotu. Pridajte huby a varíme 2 minúty, neustále miešajte. Zmiešajte zelenú cibuľu a pokračujte v varení, miešajte, po dobu 1 minúty. Miešajte múku až do zmiešania s maslom a rastlinnou zmesou. Pridajte kuracie vývar a varte, miešajte, až kým nie je zahustené. Pridajte mlieko alebo smotanu, 1 šálku syra, soľ, korenie a vysušený pimiento.

Varte, miešajte, až kým sa syr roztaví. Pridajte ryžu, kuracie mäso a petržlen; miešajte. Chuť a upravte korenie podľa potreby.

Kuracie a ryžové zmesi nakrájame na pripravenú kastrinu a navyše so zvyšným 1/2 šálkou syra. Chuťové pečivo rozotrite roztaveným maslom, kým sa drobky nezmáčajú maslom. Posypte cez vrstvu syra.

Pečte po dobu 25 až 30 minút, až kým pekáč prebubláva okolo okrajov a vrchnák chleba na chlieb je zapečený.

Expert tipy

Vytvorte a zmrazte chrumkavé drobky, kedykoľvek ich budete potrebovať pre pečivo, krabové koláče alebo masové guľôčky, alebo maslo. Stráťte suchý jednodenný chlieb na kúsky a spracujte ho v kuchyni a pripravte jemné drobky. Drobky položte do mraziacich vriec a uložte ich do mrazničky. Ak je chlieb ešte dosť vlhký, roztrhajte ho na kúsky a usporiadajte kusy v jednej vrstve na plechu na pečenie. Pečte na 325 F, až kým nie sú kusy suché a chrumkavé.

variácie

Vymeňte kurča za zostávajúce upečené morčacie alebo šunkou.

Pridajte rozmrazený mrazený hrášok alebo hrášok a mrkvu do zmesi kuracieho a ryžového cesta.

Tiež sa vám môže páčiť

Pikantné kuracie lasagne

Jednoduché kurča a brokolica

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 1183
Celkový obsah tuku 62 g
Nasýtený tuk 32 g
Nenasýtený tuk 19 g
cholesterol 205 mg
sodík 1,473 mg
sacharidy 105 g
Vláknina 5 g
proteín 49 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)