Cesnakový zákusok s omáčkou z pražených mandlí

Celer sa zvyčajne nepovažuje za hlavnú zložku, ale tento recept je prekvapujúco vynikajúcou výnimkou. Kastról je vynikajúcim spôsobom, ako využiť množstvo zeleru a je to jedlo, ktoré budete robiť znova a znova.

A vedeli ste, že môžete zmraziť zeler? Pripustilo, že stratí svoju krízu, ale bude to stále v poriadku pre polievky, pečivo a iné varené jedlá. Zmrazte surový, bielený alebo smažený celer v hermeticky uzavretých nádobách.

Ak dávate prednosť použitiu korenené domáce omáčky namiesto polievky, zahrnul som krátky recept do sekcie tipy a variácie. Alebo použite základný bechamel alebo variáciu . Malý syr v omáčke by bol tiež dobrý.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Rúru zohrejte na teplotu 350 ° F (180 ° C / plyn 4). Maslo 1 - 1 1/2-quart na pečenie.
  2. Priveďte hrniec s vodou do varu, pridajte asi 1 čajovú lyžičku soli na štvorcovú vodu a nakrájaný zeler. Varte celú zeleninu asi 8 minút. Vypusťte do šľahača a potom ho skombinujte do prázdnej hrnčeky alebo do misy s nakrájanými vodnými kaštany, smotanou kuracieho polievka a šupkou. Pridajte korenie a potom vkus a pridajte soľ podľa potreby.
  1. Zmes celeru nakrájajte na pripravenú pekáč.
  2. Spojte chlebové drobky, mandle a roztavené maslo v inej miske; posypať cez kastról.
  3. Pečieme pekáč po dobu približne 25 až 30 minút alebo až do teplého a bublinového stavu.

Tipy a variácie

Krém z kuracie polievka Náhradník - V hrnci taveniny 3 lyžice masla. Pridajte 4 polievkové lyžice múky a varíme 2 minúty pri miešaní. Postupne pridajte 3/4 šálky kuracieho vývaru a 1/2 šálku mlieka. Cook, miešajte, až kým nie sú zahustené. Pridajte soľ a čerstvo mletý čierny korenie podľa vkusu.

Pridajte niektorú cibuľu alebo huby do celej zmesi pre niektoré extra chuť a textúru.

Vodné kaštany dodávajú extra krízu, ale môžu sa vynechať. Ak je to žiaduce, pridajte do zmesi kastrík niekoľko extra opekaných mandlí.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 147
Celkový obsah tuku 8 g
Nasýtený tuk 3 g
Nenasýtený tuk 3 g
cholesterol 10 mg
sodík 207 mg
sacharidy 16 g
Vláknina 3 g
proteín 4 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)