Keď je počasie teplé a vy ste sa vydali do práce alebo na pláži, tieto budú robiť predné šalátové recepty budú ľahko pripraviť a vziať so sebou za tých, ktorí sa chytia a idú ráno. Všetky tieto receptúry vyžadujú v kuchyni trochu času, ale urobte niekoľko porcií, aby ste získali najväčší zásah pre váš buck v kuchyni. Všetky obsahujú obväzy bez cukru, ale samozrejme si môžete jednoducho kúpiť obalové fľaše podľa vlastného výberu, ak chýbate čas. Nezabudnite si prečítať štítky všetkých kúpených položiek v obchode. Mnoho obväzov obsahuje nejakú formu cukru. Skladte si špajzu a chladničku, aby sa váš život trochu uľahčil. Vždy existuje spôsob, ako si vychutnať zdravú sezónnu produkciu aj za časového obmedzenia. Plánovanie vpred je kľúčom!
01 z 15
Spiralizovaný cuketový citrónový šalátSpiralizovaný cuketový citrónový šalát. Brenda Bennettová Tento ľahký a chutný nízkokarabský šalát je hotový s citrónovým vápnom vinaigrette, ktorý má len to pravé množstvo kôry!
02 z 15
Cuketa tortový šalát s avokádovým špenátovým obväzomTento cukrársky "cestovinový" šalát je doplnený zdravým a chutným špenátovým dresingom z avokáda!
03 z 15
Mason jarný brokolicový šalát s medovým jogurtovým obväzomTento brokolicový šalát bez mandlí je nielen chutný, ale je naplnený živinami!
04 z 15
Toskánsky fazuľa a špenátový šalátVyskúšajte toskánsky štýl šalátu pomocou super-zdravého špenátu a paradajok zo záhrady!
05 z 15
Quinoa Špenátový šalát s rukolou PestoTento vydatný make-up šalát používa quinoa, aby ste sa cítili plní!
06 z 15
Spiralizovaný Waldorfský šalátTento odľahčený Waldorf salát je ideálny pre prípravu obedov alebo záhradného grilovania!
07 z 15
Stredomorský pečený karfiolový šalátTento výdatný a jedinečný karfiolový šalát je dokonalý ako príloha, ba dokonca ako vegetariánska hlavná jedla!
08 z 15
Vyholené ružičkový kel, špenát a pekanový šalát s bourbónovým obväzom BourbonNebojte sa ružičkový kel! Tento šalát je nielen krásny pohľad, ale aj chutné!
09 z 15
Wilted Kale, krevety a cuketový šalátTento zdravý šalát je plný chuti!
10 z 15
Grilovaný kuracie brokolicový salámový šalát so zázvoromTento ľahko pripraviteľný šalát robí výdatné hlavné jedlo, ktoré vyzerá nádherne na stole!
11 z 15
Pečené jahňacie jablkový špenátový šalátVychutnajte si tento teplý alebo studený zdravý baklažánový šalát!
12 z 15
Taliansky zelený fazuľový šalátTento nízkokalorický šalát je skvelý spôsob, ako využiť niektoré z týchto zeleniny zo záhrady!
13 z 15
Stredomorský tuniak cícerový šalát s obväzom citrónovej tahínyTuňadlový šalát dostane gurmánsky človek s týmto jednoduchým receptom!
14 z 15
Stredomorský šalát FarroTento šalát je plný vlákniny a bielkovín a môže byť na stole za 20 minút!
15 z 15
Mayo Voľný Cilantro Kuracie šalátTento zdravší kurací šalát neznižuje chuť!