Jedná sa o skvelý, ľahký plochý recept, ktorý robí lahodnú prílohu na každé jedlo. Tieto môžu byť použité na výrobu pita sendviče, pizza alebo skoro všetko.
Čo budete potrebovať
- 3 šálky všestrannej múky
- 1 šálka vody (ľadovo studená)
- 3 skrátené lyžice
- 2 lyžičky soli
- 2 čajové lyžičky
- prášok do pečiva
- 1 štipka sóda na pečenie
Ako to urobiť
- Zmiešajte všetky zložky a vytvorte si cesto.
- Zakryte čistú utierku a nechajte ju sedieť minimálne 30 minút.
- Vyrežte na 4 alebo 5 rovnakých kusov. Rozbaliť na tenký 8-palcový kruh.
- Osušte povrch cesta s vidličkou a variť na naolejenej horúcej rožni. Otočte špachtľou.
- Dávajte pozor na tieto ploché kotúče, pretože pečú rýchlo.
- Podávajte teplé.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 149 |
| Celkový obsah tuku | 10 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 5 g |
| cholesterol | 2 mg |
| sodík | 1,440 mg |
| sacharidy | 13 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 2 g |