01 z 06
Vystrihnúť banány
Vykostené banány - rezanie banánov. Rebecca Franklinová Ľahko uvarené banány s karamelizovaným cukrom sú všestranné jedlá. Použite ich ako zdravú alternatívu k dezertu alebo im slúžte na fantastické raňajky. Vytváranie ich trvá len niekoľko minút a sú ľahké pre všetkých kuchárov všetkých úrovní.
Dávajte pozor, aby ste s deťmi používali dozor nad dospelými; tento recept vyžaduje tesný kontakt s intenzívnym zdrojom tepla.
prísady
- - 2 banány
- - 1 lyžica tmavohnedého cukru
- - 1/4 čajovej lyžičky mletej škorice
Prvý krok - vyrežte banány
Banány nakrájajte a nakrájajte na polovicu. Uistite sa, že ste urobili tento krok priamo pred vykorením banánov. Ak potrebujete odstrániť banány dlho pred procesom varenia, premiešajte ich trochou citrónovej šťavy, aby ste ich zablokovali.
02 z 06
Usporiadajte banány
Vykostené banány - upravené na pečenie. Rebecca Franklinová Predhriatie brojlerov na vysokom nastavení. Usporiadajte nakrájané banány na jednej strane na fólii.
03 z 06
Škoricový hnedý cukor
Vykostené banány - škorica a hnedý cukor. Rebecca Franklinová Tajomstvo tohto grilovaného banánového receptúry je malý nádych škorice pridaný k hnedému cukru. Zmiešajte 1/4 čajovej lyžičky mletej škorice do 1 lyžice tmavohnedého cukru v malej miske, aby ste sa vyhli zhluku. Experimentujte s rôznymi koreňmi - muškátový oriešok, korenie alebo zázvor - pre jedinečné jedlo.
04 z 06
Posypeme cukrom
Vykostené banány - posypte škoricový cukor. Rebecca Franklinová Opatrne posypte korenený cukor na rezané plochy banánov. Uistite sa, že sa cukor aplikuje rovnomerne, pretože karamelizuje a poskytuje hlavné korenie pre ovocie.
05 z 06
Banán plávajte
Vykostené banány - horúci, bobtajúci cukor. Rebecca Franklinová Otočte banány naplnené cukrom, asi 6 centimetrov od tepla, na 3 až 4 minúty. Banány sa robia, keď je cukor horúci a prebubláva. Horúci plech ihneď vyberte z tepla.
06 z 06
Slúžiace nápady
Vykostené banány s ovsenými vločkami. Rebecca Franklinová Čerstvým spôsobom podávajte banány z rúry.
Poskytovanie návrhov
- - raňajky: ovsené vločky, s mrholenie javorového sirupu
- - Svačina: Jogurt s hrstkou opekaných orechov
- - Dezert: Zmrzlina so zdobenou šľahačkou