Ste unavení z hladkej ryže? Pridajte nejakú vkus ku menu mäsa a hydiny s týmto jednoduchým a chutným receptom na klasický turecký ryžový pilaf.
Ryža pilaf je slávny po celom svete a slúžil v niektorých z najlepších reštaurácií ako príloha na hydinu alebo červené mäso. V Turecku je slovo pilav (pee-LAHV), ktoré slúži na opis nielen jedného, ale celého radu jedál vyrobených z ryže .
Tento konkrétny pilaf je varený s maslom, olejom a orzo. Je to pekná strana, kde môžete podávať grilované mäso, dusené jedlá a kdekoľvek by ste slúžili obyčajnej ryži. Ak ho chcete premeniť na vstup, skúste turecký ryžový pilaf s kurčaťom a cícerom .
Čo budete potrebovať
- 1 lyžicu masla alebo margarínu
- 1 lyžička kuchynského oleja
- 2 lyžice orzo cestoviny
- 1 šálka ryže (Baldo alebo Calrose)
- 2 šálky kuracieho vývaru
- Soľ (podľa vkusu)
- Čierne korenie (na chuť)
Ako to urobiť
- V plytkej panvici roztopte maslo a olej spolu. Po roztopení pridajte orzo cestoviny a miešajte nepretržite na strednom ohni, až kým sa cestoviny nezmení temnou zlatou farbou. Buďte opatrní a miešajte, aby maslo a orzo nevyhoreli.
- Pridajte nevarenú ryžu a dôkladne premiešajte, až kým olej neprejde celým zrnom. Pridajte kuracie vývar a korenie a priveďte do varu. Ak používate kuracie vývar na mieste, vyberajte alebo vynechajte soľ.
- Zakryte a znížte teplo. Nechajte ryžu pomaly vriecť, kým tekutina nezmizne.
- Bez toho, aby ste odstránili kryt, odoberte panvicu z tepla a odložte ju na chladenie. Vždy držte vrchol, kým sa ryža ochladzuje.
- Tip: Ak sa na vnútornej strane viečka vytvára príliš veľa kondenzátu, otvorte ho a niekoľko papierových uterákov zakryte hornú časť misky, potom zatvorte veko nad nimi. To bude absorbovať prebytočnú vlhkosť a umožní ryži pokračovať v pare rovnomerným tempom.
- Pred podávaním otvorte veko a jemne premiešajte ryžu, aby sa uvoľnila dno a oddelili zrnká.
- Môžete použiť malú dezertnú misku ako formu, aby ste jej dali podpisom ryže pilaf. Naplňte misku a nalepte horúcu ryžu na zadnú časť lyžice. Obráťte misku na servírnu. Pilav vyskočí do tvaru misy.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 243 |
| Celkový obsah tuku | 6 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 2 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 458 mg |
| sacharidy | 42 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 5 g |