Jedná sa o lahodnú hustú broskyňovú chlieb s vanilkovou zmrzlinou, malým ananásovým džúsom, broskyňami, mliekom a cukrom.
Čo budete potrebovať
- 1 šálka nakrájaných čerstvých broskýň alebo mrazených rozmrazených broskýň
- 1/4 šálky šťavy z ananás
- 1/4 šálky cukru
- 2 šálky vanilkovej zmrzliny
- 3/4 šálky mlieka
Ako to urobiť
- Zmiešajte broskyne s ananásovou šťavou a cukrom až do hladkej.
- Pridajte zmrzlinu a zmiešajte, až kým nebude mäkká
- Do mlieka nalejte mlieko a pulz.
- Naliate do chladených pohárov.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 432 |
| Celkový obsah tuku | 17 g |
| Nasýtený tuk | 13 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 29 mg |
| sodík | 155 mg |
| sacharidy | 62 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 9 g |