Tento výdatný hash hnedý pečivo je ľahké pripraviť a variť v pomalom sporáku. Skúste túto šunku a zemiakový kastról na ľahkú týždennú večeru, alebo ju podávajte na brunch spolu s domácimi sušienkami .
Čo budete potrebovať
- 32 uncí Južný štýl mrazené hašované hnedé zemiaky, rozmrazené
- 1 môže (asi 10 1/2 oz) kondenzovanej polievky Cheddar, nezriedenej
- 1 môže (asi 10 1/2 unce) kondenzovaný krém z celej polievky, neriedený
- 8 uncí ľahkej kyslej smotany
- 1 zväzok (asi 8) zelenej cibule, orezané a tenké plátky
- 1 jar (2 uncí) na kocky nakrájané, vysušené
- 8 až 12 uncí varené šunky, nakrájané na kocky
- 1 čajová lyžička kreol alebo
- Cajun-štýl korenie
- 1/4 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
- 2 lyžice roztopeného masla
Ako to urobiť
- Kombinujte všetky zložky v pomalom sporáku; jemne premiešajte.
- Zakryjte a varte na nízku dobu 5 až 6 hodín.
Slúži 8.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 685 |
| Celkový obsah tuku | 40 g |
| Nasýtený tuk | 16 g |
| Nenasýtený tuk | 15 g |
| cholesterol | 97 mg |
| sodík | 873 mg |
| sacharidy | 61 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 22 g |