Špagetová pizza je jedným z tých rýchlych a jednoduchých receptov na večeru, ktoré môžete robiť práve z toho, čo máte v spížni.
Dosky na špagetovú pizzu sú obmedzené len na vašu fantáziu. Čierne olivy, huby, pepperoni, zelené papriky a červená cibuľa sú len niektoré z vecí, ktoré dokážu obliecť tento recept na špagety pizze.
Tento spaghetti pizza recept tiež dobre zamrzne, takže ak ste dobrý plánovač, môžete to urobiť vopred.
Podávajte čerstvé zelené fazuľky s oranžovou kôrou a cesnakovým chlebom.
Čo budete potrebovať
- 1 libra sušených špagiet alebo anjelských vlasových cestovín
- 2 28 uncí poháre záhradná zeleninová špagetová omáčka
- 1 veľké vajce, porazené
- 1/2 šálky mlieka
- 2 čajové lyžičky sušené talianske korenie (bazalka, oregano, cesnakový prášok, petržlen)
- 2 šálky údené syry mozzarely, drvené
- 1/2 šálky vegetariánskych rezov pepperoni (voliteľné)
- 1/4 šálky nakrájaných čiernych olív (voliteľné)
Ako to urobiť
- Predhrievajte rúru na 350 stupňov F. Naplňte nádobu na pečenie 9 x 13 sklenených pecí.
- Varenie špagiet podľa pokynov balenia, skrátenie času varenia o 2 minúty (špagety dokončia varenie v rúre).
- Vo veľmi veľkej miske porazte špagetovú omáčku, vajce, mlieko a talianske korenie, až kým sa dobre nespojí.
- Pridajte varené špagety a premiešajte, aby ste dobre plášťali.
- Nalijte zmes špagiet do pripravenej panvice.
- Vrchol s drvenou mozzarellou a pepperoni a čiernymi olivami, ak ich používate.
- Pečieme 30-35 minút, kým nie je hnedá a bublina. Nechajte odpočívať 10 minút pred rezaním.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 540 |
| Celkový obsah tuku | 9 g |
| Nasýtený tuk | 4 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 130 mg |
| sodík | 204 mg |
| sacharidy | 82 g |
| Vláknina | 6 g |
| proteín | 31 g |