Bohatá zmes zemiakov so šľahačkou, smotanový syr a kyslou smotanou v tomto syrovom receptúre na zemiaky prináša extra špeciálne prídavné jedlo . Nakrájané cheddar topping robí z vrcholu chutné.
Použite smotanový syr so zníženým obsahom kalórií a kyslou smotanou, aby ste trochu zosilnili kastról.
Čo budete potrebovať
- 8 až 12 stredných pekárskych zemiakov (približne 3 až 4 libier)
- 8 uncí smotanový syr, zmäkčený
- 8 uncí kyslou smotanou
- 6 až 8 polievkových lyžíc masla
- 1/4 čajovej lyžičky cesnakového prášku
- 1/4 čajovej lyžičky papriky
- 1/2 až 1 šálka drveného syra čedar
Ako to urobiť
- Šupka a štvrťf zemiaky.
- Vo veľkej hrnci variť zemiaky v dostatočnom množstve vody, aby pokryli 20 až 25 minút alebo až kým sa nedotkli. Odtok kvapaliny.
- Vo veľkej miešacej miske kombinujte zemiaky, smotanový syr, zakysanú smotanu, maslo, cesnakový prášok a korenie.
- Zmiešajte zmes s elektrickým mixérom, až kým nebudete nafúknuté. Zmeňte zmes na maslovú 2-kvapkovú kastról alebo pekáč. Na vrchole s rozdrveným syrom Cheddar.
- Obalte a pečte v rúre 350 F počas 45 minút. Odkryjte a pečte o 15 minút dlhšie.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 406 |
| Celkový obsah tuku | 27 g |
| Nasýtený tuk | 15 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 76 mg |
| sodík | 215 mg |
| sacharidy | 34 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 10 g |