Rýchle a ľahké Skillet Kuracie parmezán

Tento ľahký a chutný kurací parmezán sa vyrába s kúpenou alebo domácou špagetovou omáčkou spolu s mozzarellou a parmezánom.

Podávajte túto skvelú ochutnávku kuracieho jedla s teplou varenou špagetou alebo linguinom pre uspokojivú rodinnú večeru, ktorú si každý bude milovať.

Čo budete potrebovať

• 4 vykostené polovičky kuracieho prsníka bez kože
• 1 vajcia, mierne zbité
• 1/2 šálky ochutených chlebových drobkov
• 2 lyžice masla
• 1 jar (16 uncí) špagetovej omáčky, alebo 1 1/2 až 2 šálky domácej
• 1/2 šálky mletého syra Mozzarella
• 1 lyžica strúhaného parmezánu
• 1/4 šálky nasekanej čerstvej petržlenovej vňate

Ako to urobiť

1. Umyte kurča a osušte.
2. Vložte kurča medzi kúsky voskového papiera alebo v vrecku na skladovanie potravín; jemne rozdrviť, aby sa vyrovnal rovnomerný varenie.
3. Ponorte kuracie mäso do vajec, potom do omrviniek na kabát.
4. V panvici na strednom ohni, v horúcom masle, hnedé kurča na oboch stranách. Pridajte omáčku a potom znížte teplotu.
5. Zakryjte a opekajte 10 minút.
6. Posypeme syrom Mozzarellou, parmezánom a petržlenom.
7. Zakryjeme a vrijeme 5 minút, kým sa syr neroztopí.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	1623
Celkový obsah tuku	96 g
Nasýtený tuk	31 g
Nenasýtený tuk	38 g
cholesterol	594 mg
sodík	679 mg
sacharidy	11 g
Vláknina	1 g
proteín	168 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)