Toto sa nazýva "skutočný originál", pretože je založené na receptúre, ktorý sa odoberá priamo z chrbtovej krabice obilnín Chex Mix z rokov 1950 . Zložitý aktualizovaný recept Chex Mix obsahuje preclíky a bagelové čipy.
Predpokladá sa, že margarín je v origináli, nie je maslo. Niektorí hovoria, že zmes lepšie chutí s margarínom a niektorí dávajú prednosť masla, ale je to vaša voľba!
Táto klasická zmes s občerstvením bude na každej strane privítaná. Podávajte ju s ďalšími zmesami na sladké jedlá pre veľké rozšírenie. Kombinácia arašidov, praclíky a ostré obilné štvorce v korenené maslo (alebo margarín) omáčka je naozaj chutné. Uchovávajte ho vo vzduchotesnej nádobe až do troch dní, ak vydrží tak dlho!
Samozrejme, môžete tento recept zmeniť tak, aby vyhovoval vášmu vkusu. Pridajte iné druhy orechov alebo občerstvenie. Zemiakové palice by boli skvelým doplnkom, rovnako ako pekánové polovice alebo kešu. Môžete dokonca pridať nejaké malé syrové sušienky do mixu. Vychutnajte si každý kúsok.
Čo budete potrebovať
- 1/2 šálky masla alebo margarínu
- 2 lyžice
- worcesterská omáčka
- 1-1 / 4 čajové lyžičky korenené soli
- 1/4 lyžičky cesnakovej soli
- 3 šálky pšenice Chex štvorcové obilniny
- 2 šálky Rice Chex štvorcových obilnín
- 1-1 / 2 šálky arašidov
- 1-1 / 2 šálky malé praclíky
Ako to urobiť
- Predhrejte rúru na 275 F.
- Maslo rozmiešajte v plytkej panvici na nízkych teplotách. Zmiešajte omáčku Worcestershire, ochutenú soľ a cesnakovú soľ (nepoužívajte cesnakový prášok).
- Zmiešajte pšenicu Chex, ryžu Chex, orechy (arašidy, pekanové orechy alebo kešu) a preclíky v veľkej miske a mrzúť so zmesou masla. Zmiešajte ich s veľkou lyžicou, až kým všetky kusy nebudú rovnomerne potiahnuté korenené zmesi masla.
- Zmes umiestnite do plytkej panvice s bokmi. Pečte po dobu 40 minút, miešajte každých 10 minút, aby zmes bola rovnomerne opečená. Pohode ... užívajte si!
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 172 |
| Celkový obsah tuku | 12 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 5 g |
| cholesterol | 13 mg |
| sodík | 324 mg |
| sacharidy | 9 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 8 g |