Tento trvalý obľúbený recept recept mix je milovaný každým. Existuje toľko variácií tejto myšlienky, je ťažké sledovať! V skutočnosti je tento recept skutočným originálom (myslím). Toto je verzia aktualizovaná s aktuálnymi zložkami, hlavne cesnakovými chipsmi s príchuťou cesnaku.
Môžete zmeniť zložky, ako chcete v tomto jednoduchom receptúre. Použite iný typ obilnín, pridajte rôzne matice alebo nahraďte matice pre všetky ostatné občerstvenie.
Sledujte túto zmes opatrne, keď je v rúre. Teplota je nízka, takže by nemala horieť, ale nikdy neviete. Ak sa niečo začne vyzerat príliš hnedo okolo okrajov, znova ho premiešajte a potom ho vyberte z rúry.
Čo budete potrebovať
- 1/2 šálky masla
- 2 lyžice omáčky Worcestershire
- 1 lyžička soli (
- ostrieľaný )
- 1 lyžička soli (cesnak)
- 1/2 čajovej lyžičky prášku cibule
- 3 šálky obilnín (kukurica Chex)
- 2 šálky obilnín (pšenica Chex)
- 1 1/2 šálky zmiešaných orechov
- 1 šálka preclíky (malé)
- 1 šálka bagelových štiepok (cesnaková príchuť)
- 1 šálka pretzelových tyčí
Ako to urobiť
Predhrejte rúru na 250 ° F.
Maslo roztopte vo veľkej panvici na pečenie, ktorá trvá asi 5 minút. Zmiešajte ochutenú soľ, cesnakovú soľ a cibuľový prášok.
Pridajte dva druhy obilnín Chex, zmiešané orechy, praclíky, cesnakové chuťové šupky a preclíky, a premiešajte, až kým nie sú povlečené.
Pečte zmes na 1 hodinu a miešajte každých 15 minút. Vyberte panvicu z rúry.
Zmes rozložte na papierové utierky, aby sa ochladila a pri chladení uložte do vzduchotesnej nádoby pri izbovej teplote.
Metóda mikrovlny: Tavte maslo vo veľkej mikrovlnnej trezore na vysokej úrovni. Zmiešajte v koreniach, potom zvyšné zložky, až pokryté. Mikrovlnná rúra, nekrytá, vo vysokých 5-6 minútach, miešanie každé 2 minúty. Roztierajte sa na papierové utierky na vychladnutie a uložte do vzduchotesnej nádoby.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 455 |
| Celkový obsah tuku | 26 g |
| Nasýtený tuk | 10 g |
| Nenasýtený tuk | 11 g |
| cholesterol | 27 mg |
| sodík | 1,020 mg |
| sacharidy | 49 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 10 g |