Tento recept na farebné, korenené nakladané mrkvy má veľa použitia - slúži im úžasné chuťové džúsy alebo chop a pridáme ich do obilných šalátov ako tabbouleh. Jemne mleté a pridané kyslej smotany, robia úžasné ponor.
Môžete ich spracovať vo vriacom vodnom kúpeli a budú trvať pri izbovej teplote po dobu jedného roka alebo dlhšie. Alebo môžete preskočiť spracovanie a urobiť ich ako by ste mali chladničky , v takom prípade to bude trvať tri mesiace.
Tento recept bude produkovať približne jednu (1-pintovú) pohár, ale môžete násobiť recept na väčšie šarže. Nepoužívajte však väčšie poháre, pretože to ovplyvní čas konzervovania. Ak napríklad zdvojnásobíte recept, použite skôr dve (1-pintové) poháre než jednu (1-kvartovú) pohár.
Čo budete potrebovať
- 1 libra mrkvy (olúpané a nakrájané na 3 až 4 palcové oštepy)
- 2 až 3 malé čerstvé papriky papriky (alebo sušené papriky papriky)
- 1 strúčiky cesnaku (olúpané)
- 1/4 čajovej lyžičky celých koriandrových semien
- 1/4 čajovej lyžičky celých semien kmínu
- 1
- bobkový list
- 3/4 šálky bieleho vína (alebo jablčného octu)
- 1/2 šálky vody
- 1 čajová lyžička medu
- 1/2 čajovej lyžičky koshernej soli (alebo inej nejodizovanej soli)
Ako to urobiť
- Mrkvu dôkladne zabaľte do čistej kanvice na 1 pint (nie je potrebné sterilizovať poháre na tento recept, ak nebudete spracovávať vo vriacom vodnom kúpeli).
- Je ľahšie položiť mrkvu pozdĺžne, keď dáte pohár na jeho boku a posúvajte mrkvové oštepy vodorovne. Tuck na paprike chile. cesnak, koriander, rasca a bobkový list, ako idete.
- Pridajte ocot, vodu, med a soľ do varu. Horúcu kvapalinu nalejte na mrkvu a korenie v pohári. Mrkva by mala byť úplne zakrytá kvapalinou, ale medzi hornou časťou kvapaliny a okrajom nádoby by mal byť 1/2 palcový priestor.
- Naskrutkujte 2-dielne viečko na konzervovanie pohárov a vložte do chladničky pohár pikantnej nakladanej mrkvy a začnite si ich vychutnávať po tom, čo majú dva týždne, kým sa chuť rozvíja.
- Aby ste mohli skladovať pri izbovej teplote , sterilizujte poháre s prísadami a nechajte nádobu (nádoby) spracovať vo vriacom vodnom kúpeli po dobu 10 minút. Na spracovanie vo vriacom vodnom kúpeli musíte použiť konzervu a plechovku .
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 77 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 213 mg |
| sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 2 g |