Krehké a chutné krátke rebrá sú pečené v jablkovom jablone a hovädzom bujóne s bylinkami, mrkvou a nakrájanou zeleninou.
Krátke rebrá hovädzieho mäsa sú pomaly vysušené do pece a potom sa do bujónu pridáva zelenina. To robí báječné jedlo s kašou alebo varené zemiaky. Pridajte zemiaky do vývaru spolu s mrkvou alebo pridajte kocky na kocky.
Čo budete potrebovať
- 3 až 4 libra krátke rebrá (rezané na 3-palcové kusy)
- 2 alebo 3 pomlčky kosher soľ
- 2 alebo 3 pomlčky papriky (čerstvo mleté)
- 1/2 šálka viacúčelovej múky
- 2 lyžice rastlinného oleja
- 2 šálky jablčného muštu (alebo nesladenej jablkovej šťavy)
- 1 1/2 šálky hovädzieho vývaru
- 1 čajová lyžička Rozmarín (sušený list)
- 1/2 čajovej lyžičky tymiánu (sušené)
- 1 veľká cibuľa (hrubo nasekaná)
- 1 strúčiky cesnaku (mleté)
- 1 stredná cibuľa (nakrájaná na plátky)
- 1 šálka baby mrkvy
- 1 šálka nakrájaný zeler
- Obloha: petržlen
Ako to urobiť
- Ohrejte rúru na 300 F.
- Posypeme rebrom soľou a korením; hádzať s múkou.
- Olej zohrievajte v pekáči alebo veľkej panvici alebo holandskej rúre na strednom ohni. Pridajte hovädzie mäso krátke rebrá v jednej vrstve. Cook, často otáčajte, kým všetky strany nie sú dobre nahnevané. Pridajte jablkový mušt, hovädzí vývar, byliny, nakrájanú cibuľu a cesnak. Priviesť do varu.
- Zakryte panvicu a pečte na krátke rebrá po dobu 3 1/2 hodiny. Odstráňte krátke rebrá z panvice a namočte vývar do veľkej panvice alebo do holandskej rúry. Odstráňte nadbytočný tuk; nechajte zohriať, odkryte, potom znížte teplotu na médium a varte 5 minút, aby ste mierne znížili.
- Pridajte zvyšnú cibuľu, zeler a mrkvu do vývaru. Obalte a varte na strednom ohni asi 20 minút, alebo kým zelenina nebude citlivá.
- Vráťte krátke rebrá do vývaru a zahrejte.
- Ozdobte petržlenom, aby ste slúžili.
Tiež sa vám môže páčiť
Zlaté krátke rebrá so zeleninou pre pomalý sporák
Tlakové variče Hovädzie krátke rebrá
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1647 |
| Celkový obsah tuku | 115 g |
| Nasýtený tuk | 47 g |
| Nenasýtený tuk | 56 g |
| cholesterol | 353 mg |
| sodík | 1,014 mg |
| sacharidy | 51 g |
| Vláknina | 5 g |
| proteín | 101 g |