Teraz držte svoje futbalové lopty - môže to byť piknik bez zemiakového alebo makarónového šalátu! Má podobné zložky, ale je to pekná zmena od obvyklých. Krása tohto šalátu je, že chuť iných zložiek prechádza ešte lepšie ako v šaláte zemiakov alebo makarónov.
To má kúsok na to z pepře, ale je mierne dosť ako "nie pikantné," aj keď otec vždy sundank extra Tabasco alebo korenie v ňom, keď nikto nehľadal. To vyvolalo komentár: "Nechápem, prečo je to korenené, urobil som to podľa receptúry." Otec sedel so svojou hlavou nadol a jeho nepríjemným úsmevom, hľadiac nevinné.
Čo budete potrebovať
- 3 šálky varenej ryže (asi 1 šálka surového, chladeného)
- 3/4 šálky nakrájanej zelenej cibule
- 1/2 šálky nakrájanej zelenej papriky
- 3/4 šálky majonézy
- 1 1/2 lyžičky kamennej horčice alebo kreolskej horčice
- 1 1/4 čajovej lyžičky soli
- 1/2 čajovej lyžičky bieleho korenia
- 1/2 čajovej lyžičky kajenskej papriky
- 1/8 čajovej lyžičky Tabasco omáčky
Ako to urobiť
- Vo veľkej miske kombinujte ochladenú varenú ryžu so zelenou cibuľkou a paprikou. Prehadzujte zmes zložiek.
- V malej miske šlehačte majonézou horčicou, soľou, bielym korením, kajenom a omáčkou Tabasco.
- Pridajte majonézovú zmes k ryži a zelenine a jemne premiešajte.
variácie
- Pridajte časť červenej papriky so zeleným zvončekom na extra farbu.
- Do šalátu pridajte 1/2 šálky nakrájaného zeleru.
- Môže sa pridať kŕmené vajíčko s tvrdým vajíčkom alebo obloha s plátkami vajec.
Tiež sa vám môže páčiť
Nakrájaný zeleninový a ryžový šalát s lemovým obväzom
Recept na šunky a ryžový šalát
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 546 |
| Celkový obsah tuku | 21 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 5 g |
| cholesterol | 12 mg |
| sodík | 194 mg |
| sacharidy | 79 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 7 g |