Tento recept ľahko uzatvoreného lososa a sendvičového sendvičového sendviča je rýchlym a jednoduchým doplnkom k popoludňajšej čajovej párni alebo ľahkému obedu.
Čo budete potrebovať
- 1 bochník bieleho chleba (ako napríklad cmarový chlieb)
- 1/2 šálky smotanového syra (asi 1/3 z nádoby so smotanovým sýrom s objemom 12 uncí)
- 1/2 libra údeného lososa (tenké plátky)
- Citrónová šťava na chuť
- Soľ a
- korenie , na chuť
- Sušená petržlenová vňať alebo údená paprika, na chuť
Ako to urobiť
- Pre každé dve plátky chleba rozdeľte oba plátky chleba rovnomerne so smotanovým syrom.
- Kryjte jednu stranu sendviča plátkami lososa.
- Sezóna s citrónovou šťavou a koreninami / bylinkami.
- Dajte plátky dohromady, odrežte kôrky a sendvič rozdeľte diagonálne dvakrát, aby ste vytvorili štyri trojuholníkové sendvičové prsty .
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 47 |
| Celkový obsah tuku | 4 g |
| Nasýtený tuk | 2 g |
| Nenasýtený tuk | 1 g |
| cholesterol | 14 mg |
| sodík | 45 mg |
| sacharidy | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 2 g |