Tento nekomplikovaný recept na zemiakový šalát sa pripravuje s nakrájanými zemiakmi, nakrájanou zeleninou a jednoduchým korením majonézy.
Čo budete potrebovať
- 3 librové zemiaky, červené kožené, guľaté biele alebo nové zemiaky
- 1 veľká zelená paprika, nasekaná
- 1 stredne vysoká cibuľa, nasekaná
- 1 až 2 lyžice cibule soľ na chuť
- 1/2 čajovej lyžičky osiva zeleru
- Pepř, na chuť
- 1/3 šálky octu
- 1 šálka majonézy
Ako to urobiť
- Varíme zemiaky na kocky vo vriacej osolenej vode asi 15 minút, alebo len do okamihu.
- Vo veľkej miske kombinujte zemiaky, zelené korenie a cibuľu. Zmiešajte zostávajúce zložky; pridávať do zeleniny. Dobre premiešajte, aby ste spojili chuť.
- Obal a chladnička. Chlieb zemiakový šalát dôkladne pred podávaním.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 330 |
| Celkový obsah tuku | 21 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 5 g |
| cholesterol | 12 mg |
| sodík | 192 mg |
| sacharidy | 32 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 4 g |