Môžete nahradiť čokoľvek, čo sa týka zmrznutej zmiešanej zeleniny, v tomto nádhernom päť prísad receptov na jedlá ľahkej korienky Crockpot. Skúste pridať plátky mrkvy, niektoré nakrájanú cibuľu, možno sekanú zemiačku alebo dve.
Môžete si vyrobiť svoje vlastné Easy Meatballs namiesto toho, aby ste si kúpili mrazené predvarené, ak by ste chceli. Masové guľôčky by mali byť zmrazené, keď sú pridané do pomalého sporáka, takže ich dopredu, ochlaďte ich a zmrazte, ak chcete použiť domácu verziu.
Pretože tento recept je polievka, je veľmi tolerantná. To znamená, že môžete urobiť veľa zmien a recept bude aj naďalej fungovať a bude vynikajúci. Keď narazíte na kombináciu, ktorá sa vám páči, nezabudnite ju napísať, aby ste ju mohli reprodukovať.
A zabávajte sa experimentovaním s pomalými polievkami. Existujú nekonečné možnosti a kombinácie!
Všetko, čo potrebujete na to, aby ste slúžili s touto polievkou, je zelený šalát a možno aj večere, koláče alebo koláče. Posaďte sa, uvoľnite sa a vychutnajte si toto ľahké jedlo.
Čo budete potrebovať
- 1 (16 oz) vrece zmrazené plne uvarené karbonátky
- 2 (14 uncí) plechoviek kondenzovaného hovädzieho vývaru
- 1 šálka vody
- 2 14 uncí plechoviek nakrájané na paradajky s bylinkami (neodvodnené)
- 1 (16 oz) vrecka mrazená zmiešaná zelenina
- 1 čajová lyžička sušeného tymiánu
- 1/8 lyžičky korenie
Ako to urobiť
Kombinujte mrazené karbonátky, vývar, vodu a rajčiaky v 3 až 4 štvorcových krokve.
Pokrývajte a varte na nízku dobu 8 až 10 hodín, alebo kým maslovacie gule nie sú citlivé, keď sú prepichnuté vidličkou. Nibble na jeden, aby sa ubezpečil, že je to pekné a horúce.
Miešajte mrazenú zeleninu, tymian a korenie a premiešajte. Obalte a varte na vysokej 1 hodinu alebo až sa zelenina rozmrazí a horúca.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 235 |
| Celkový obsah tuku | 15 g |
| Nasýtený tuk | 5 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 39 mg |
| sodík | 952 mg |
| sacharidy | 13 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 12 g |