To je jednoduchý spôsob, ako vytvoriť skvelé jedlo, keď pripravujete niečo iné. Túto cibuľu je možné uvariť priamo do uhlia na vašom fajčiarovi, alebo na stranu na grile. Uistite sa, že používate sladkú cibuľu s chutnou omáčkou na grilovanie.
Čo budete potrebovať
- 4 veľké vidalia alebo sladká cibuľka vo Washingtone
- 1/4 šálky / 60 ml grilovanej omáčky
Ako to urobiť
- Odrežte hornú a vonkajšiu kožu cibule. Nakrájajte malú misku na vrchole cibule a nalejte 1 polievkovú lyžicu grilovanej omáčky. Cibuľu pevne zabalte do hliníkovej fólie.
- Umiestnite na gril a varte na horný stojan asi 45 minút. Túto cibuľu možno tiež varenie cez táborák.
- Odstráňte zabalené cibule z grilu a odložte ich na 10 minút. Opatrne vyklopte a podávajte.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 57 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 190 mg |
| sacharidy | 14 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 1 g |