Tento ľadový čajový čaj Latte recept bol vytvorený The Tea Spot v Boulder v Colorade. Rovnako ako ľadová espresa latte, je vyrobená z ľadu a mlieka a je silný, koncentrovaný, kofeín bohatý nápoj.
Čo budete potrebovať
- 4 čajové lyžičky raňajky čajových lístkov (Bolder Raňajky čajových lístkov alebo iného "raňajkového čaju" zmes, ako je anglický raňajkový čaj)
- 8 uncí vody (vriec)
- 2 oz mlieko (alebo náhrada mlieka, ako je sójové, mandľové alebo ryžové mlieko)
- Voliteľné: sladidlo (ako med, agave alebo vanilka)
Ako to urobiť
- Strmý 8-ounový koncentrát Bolderového čaju na raňajky s použitím 2 čajových lyžičiek čajových lístkov vo vriacej vode počas 5 minút.
- Straw tea leaves.
- Nalejte do šejkra s objemom 16 uncí naplnenej 2/3 kockami ľadu a dobre pretrepte.
- Para alebo pena 2 oz mlieka alebo náhrady mlieka na dvojnásobok pôvodného objemu.
- Pridajte ľadový čajový koncentrát do mlieka alebo mliečnej náhrady a oslaďte med, agáve alebo vanilku, ak je to žiaduce.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 35 |
| Celkový obsah tuku | 2 g |
| Nasýtený tuk | 1 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 6 mg |
| sodík | 30 mg |
| sacharidy | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 2 g |