Pozrite sa na tento jednoduchý hummus sendvičový recept, aby ste sa naučili robiť humusové sendviče rovnako ako na miestnom humusovom mieste. Je to jednoduché a môžete pridať ľubovoľnú zeleninu, ktorá sa vám páči. Hummus sendviče za 10 minút!
Čo budete potrebovať
- 1 bochník pita chleba (alebo akýkoľvek typ chleba, ktorý si vyberiete)
- Hummus (obchod zakúpený alebo domáci - recept nižšie)
- Zelenina požadovaná (návrhy zahŕňajú uhorky, cibuľa, paprika, paradajky)
Ako to urobiť
- Najprv si vyberte, aký typ hummus by ste chceli urobiť svoj sendvič. Hummus sa predáva a môže sa ľahko pripraviť doma v rôznych príchutiach. Pozrite sa na tieto humusové odrody - Hummus recepty .
- Ak používate pita chlieb , nakrájajte malé množstvo zhora a nechajte pita otvoriť.
- S maslovým nožom roztiahnite požadované množstvo hummu vo vnútri vrecka .
- Pridajte nakrájané zeleniny a vychutnajte si to!
zmena
Po naplnení vrecka na pita umiestnite naplnenú pita na strednú panvicu, ktorá bola sprejovaná sprejom na varenie alebo 1 lyžička olivového oleja . Varte na strednej teplote, kým je pita chrumkavá na každej strane (asi 2 minúty na každej strane).