Napriek tomu, že je pôvodom v Južnej Amerike , bylinka z citróna verbena rastie dobre v horách v Grécku, kde sa stala lístkom na výrobu lahodného čaju známeho ako louisa v angličtine a l uiza v gréčtine (λουϊζα) a vyhlásil to isté v angličtine a Grécko-loo-WEE-zah.
Pozitívne terapeutické
Zatiaľ čo porota stále nemá svoje zdravotné prínosy, louisa je vyzvaná, aby mala stimulačný účinok na tráviaci trakt; preto je presvedčenie, že pomáha pri chudnutí.
Tiež sa verí, že pomáha močovému systému, bojuje proti horúčkam, má utišujúci účinok na nervy a pomáha tým, ktorí majú bolesť kĺbov, astmu, nachladnutie, kožné stavy a zimnicu.
Na trhu
Louisa sa predáva pod niekoľkými menami, z ktorých najčastejšie je citrónová verbena. To sa dá nájsť ako pripravený čaj (sáčky), ako sypaný čaj a ako je znázornené na fotografii, ako sušené listy.
Urobme šálku čaju!
- Pre lahodný nápoj umiestnite malú hrsť sušených čajových lístkov do malej kanvice alebo hrnca a nalejte do 10 uncí vriacej vody. Nechajte čaj stúpať 5 až 7 minút alebo, pre bohatšiu chuť, trochu dlhšie. Kmeň a pridajte sladidlo ako med, alebo ho vypite.
- Pri použití infuzéra pridajte listy do infuzéra, pridajte 10 uncí vody do varu a nalejte cez listy. Ponechajte 5 až 7 minút na namáčanie pre najlepšiu chuť.
- Lemon verbena robí skvelý ľadový čaj. Jednoducho zvyšujte pomery čaju a vody, použite väčší hrniec a po namočení ho presuňte do veľkého džbánu a chladte v chladničke, aby ste si ho mohli vychutnať po celý deň. Pamätajte si, že ak pridáte kocky ľadu, oslabí sa čaj, takže môžete začať robiť silnejší čaj.