Len štyri zložky variť vo vašom crockpot, aby sa lahodný recept predstierania dip perfektné slúžiť s tortilla čipy. Crockpot Enchilada Dip je ideálny pre zábavu ako začiatok jedla Tex Mex.
V tomto receptúre môžete použiť vykostené kuracie prsia bez kože, ale čas varenia bude kratší. Tento strih zvyčajne vychádza na nízkych 5 až 6 hodín. Uistite sa, že kurča sa varí na 165 ° F z dôvodu bezpečnosti potravín. Môžete dokonca použiť kuracie stehno , ale musíte odstrániť paličky a zbaviť sa kostí predtým, než budete mäso skrátiť.
Ak máte radi naozaj korenené jedlo, môžete pred kuchárom pridať nejaké mleté jalapén alebo kúsok nakrájaných zelených chiliek, odvodnených, ku zmesi kuracieho mäsa. Alebo skúste použiť habanero korenie, ktoré je oveľa teplejšie ako paprika jalapeno. Ak sa vám to páči, zvoľte miernu enchiladovú omáčku a použite syr Monterey Jack na mieste Pepper Jack.
Čo budete potrebovať
- 2 libry vykostené, bez kožného stehna kuracieho mäsa
- 1 (10 oz) môže enchilada omáčka
- 2 (8 uncí) balenie smotanový syr, zmäkčený
- 4 šálky strúhaného syra Pepper Jack
Ako to urobiť
Kombinujte kuracie a enchiladovú omáčku v 3-4 štvorcových krokve. Obalte a varíme na nízku dobu 8-10 hodín alebo kuracie mäso je dôkladne uvarené.
Pomocou dvoch vidličiek nakrájajte kurča v omáčke.
Nakrájajte smotanový syr na kocky a vmiešajte do krídelky spolu so syrom Pepper Jack a premiešajte. Pokrývajte pomalý sporák a varíme na nízkej 30 minút a miešajte dvakrát, až kým zmes nezmieša a roztaví sa syr.
Kalórie: 280
Tuk: 19 gramov
Sodík: 410 mg
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 152 |
| Celkový obsah tuku | 11 g |
| Nasýtený tuk | 5 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 47 mg |
| sodík | 163 mg |
| sacharidy | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 11 g |