Ak chcete skutočne chutné pečené kuracie mäso bez príliš veľkého rozruchu, potom je tento recept z cesnaku pečené kuracie pre vás.
Kuracie mäso je plnené citrónom a bobkovým listom a potom pečené v lahodnej omáčke z bieleho vína, rozmarínu a 20 strúhaných cesnakov. Zatiaľ čo to môže znieť ako veľa, jedlo nie je príliš garlicky. Cesnak sa praží v koži a dodáva omáčku s bielym vínom jemnú chuť.
Spárujte ho s jedným z týchto lahodných austrálskych a novozélandských príloh, vrátane šalátov a praženej zeleniny.
Čo budete potrebovať
- 3,7 libry (1,7 kg) celých kurčiat (voľný výbeh, umyté a pokušené suché dovnútra a von)
- 1 citrón (polovičné)
- 3 bobkové listy
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 1/2 lyžice čerstvého
- rozmarín (
- najemno posekané )
- 1/2 čajovej lyžičky morskej soli
- 13,5 oz (400 ml)
- kurací vývar
- 3,38 unce (100 ml) bieleho vína
- 20 strúčiky cesnaku (nešúpané)
Ako to urobiť
- Rúru ohrievajte na teplotu 375 F (190 ° C).
- Umyte kurča a vysušte. Položky citrónu a bobkový list v dutej dutine. Natiahnite nohy spolu s kuchynským povrazom.
- V malej miske zmiešajte olivový olej, rozmarín a soľ. Vrsteme zmes na celé kurča.
- Kuracie mäso umiestnite do veľkej pekáča. Odložiť.
- Prineste kuracie mäso, biele víno a cesnakové kebabky na varenie do strednej hrnca. Nalejte tekvicu a cesnakovú kešu do pekáča okolo kurčiat. Kryt na pečenie pokrývajte fóliou a pevne zakrúte hrany okolo misky, aby nedošlo k úniku pary. Pečieme 1 hodinu a 20 minút.
- Po tejto dobe odstráňte kurča z rúry a odstráňte fóliu. Vložte kurča späť do rúry a opražte ďalších 20 minút alebo kým nie je kuracie zlato hnedé.
- Odstráňte kuracie mäso z rúry a voľne ho zakryjte v cínovej doske. Nechajte to odpočinúť asi 15 minút.
- Osušku odložte z panvice do panvice a nechajte ju v teple. Môžete napchať niektoré cesnakové strúčiky do omáčky alebo len nechať kešte celé.
- Podávajte kuracie s cesnakovou omáčkou na boku. Na každej doske položte niekoľko cesnakových hrebeňov tak, aby si hostia mohli smažiť cesnak na kurča, ak si to želajú.
Upravil Barbara Rolek
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1116 |
| Celkový obsah tuku | 61 g |
| Nasýtený tuk | 17 g |
| Nenasýtený tuk | 25 g |
| cholesterol | 356 mg |
| sodík | 530 mg |
| sacharidy | 15 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 116 g |