Tento melónový melón je vynikajúcim receptom na letné ovocie, keď je melón v sezóne. Zmrazenie cantalup pred tým, než urobíte tento recept ovocie smoothie, robí to ľadový, ako mliečny koláč.
Čo budete potrebovať
- 3 šálky
- kusy cantaloupe (približne 1-palcové kusy)
- 1/2 šálky pomarančového džúsu
- 1/4 šálky mlieka
- 3/4 šálky vanilkového jogurtu
- Voliteľné: 1 lyžička medu
Ako to urobiť
- Pridajte plech na pečenie s voskovaným papierom.
- Umiestnite kúsky cantuľa na plech na pečenie a nechajte priestor medzi jednotlivými kúskami cantalupu.
- Zmraziť 1 hodinu. Preneste do plastového vrecka a zmrazte aspoň 1 hodinu.
- Tieto kusy cantaloupe sa držia v mrazničke niekoľko mesiacov za predpokladu, že ich budete skladovať vo vzduchotesnom, mrazom bezpečnom kontajneri.
- Vložte kúsky cantaloupe do spodnej časti mixéra Vita Mix, bežného mixéra alebo kuchynského robota.
- Na začiatku s ostatnými zložkami. Puree až do hladkej.