Lemonový čaj je ideálny pre chladné noci a samozrejme nie je tak zlé, ak ste prišli s chladom. Tajomstvo chuti je v tom, ako je čaj vyrobený - zistíte, že nie je potrebné pridávať citrón pri servovaní.
Čo budete potrebovať
- 4 čajové vrecká
- 2 čajové lyžičky strúhanej citrónovej kôry
- 1 čajová lyžička citrónovej šťavy
- 4 šálky
- vriaca voda
Ako to urobiť
- Varujte vodu.
- Pridajte citrónovú kôru, citrónovú šťavu a čajové vrecká .
- Nechajte destičku 10 minút.
- Podávajte teplé a pridajte mlieko alebo cukor. Pre variáciu skúste pridať vanilkový cukor!
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 3 |
| Celkový obsah tuku | 0 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 10 mg |
| sacharidy | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 0 g |