Prvá vec, ktorú si nová vegánka uvedomuje, je, že mliečne kráľovstvo a McDonald's už nie sú na dezert. Ale tento recept vám poskytne potešenie z známeho dezertu bez mliečnych výrobkov. Možno vás to prekvapí, ale Nabisco Oreos sú skutočne mliečne a vegánske , takže tieto lahodné vegánske oreo zmrzliny sú veľmi jednoduché. Všetko, čo potrebujete, je piť kvalitnej vanilkovej zmrzliny bez mliečnych výrobkov a škatuľky Oreos a vy ste pripravení! Ak ste novým výrobcom zmrzliny bez mliečnych výrobkov, nájdete zoznam obľúbených zmrzlinových značiek bez mliečnych výrobkov.
Náhrady zložiek a tipy na podávanie
Servírovacie možnosti tohto vegánskeho dezertu sú nekonečné. Obliecť cookie sa rozpadne a zmrzlinu v pohári parfait pridáva jahody, čučoriedky a ostružiny medzi zmes zmrzliny. Môžete preskočiť bobule a slúžiť dve lyžice zmrzliny v nohách na nohy pre elegantný vzhľad, na vrchole s cookie sa rozpadá s čerešničkou na vrchole.
Ďalšou možnosťou dezertov pre malé ruky - vyrobte mini zmrzlinové sendviče. Jednoducho použite celé cookies a naberajte lyžicu zmäkčenej vegánskej zmrzliny medzi tým a skončíte s Oreo. Ak chcete, aby sa držal, môžete pridať malé množstvo orechového masla medzi cookies a zmrzlinou.
Ak nepoužívate Oreos, sú k dispozícii ďalšie sendviče na čokoládové cookie, ktoré sú vegánske. Obchodník Joe má zväzok s názvom Joe Joe. Spoločnosť Newman O používa organickú múku a cukor v receptoch bez mliečnych výrobkov. Whole Foods Market predaj ich značku 365 značky Chocolate Sandwich Cremes. Dokonca aj slávny Amos sa dostáva na Oreo akt.
Záhradné vegánske dezertné recepty:
Čo budete potrebovať
- 12 Oreo cookies
- 1 pinta mliečna vanilková zmrzlina, mierne zmäkčená
- Voliteľné: 2 čajové lyžičky vanilkového sójového mlieka
Ako to urobiť
- Pomocou svojich rúk rozdrvte 10 cookies. (Tip: NEPRECHUŠUJTE, keď sa cookies zlomia viac, keď ich skombinujete so zmrzlinou.) Nastavte ostatné 2 cookies stranou.
- Umiestnite rozbité sušienky, zmrzlinu bez mliečnych výrobkov a sójové mlieko (ak ju používate) do stredne veľkej misky. Pomocou drevenej lyžice zmiešajte ingrediencie. Kľúčom k tomu nie je ani premiešanie, ani premiešanie; V ideálnom prípade budú mať kvízy "špinavú" čokoládovú cookie farbu, ale stále budú mať veľké kusy cookie.
- Porci rozmiešanej zmesi do dvoch pohárov a nalepte do oboch fliaš ako jednu oblohu jednu celú cookie. Do mrazničky umiestnite 15-20 minút pred podávaním.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 875 |
| Celkový obsah tuku | 38 g |
| Nasýtený tuk | 14 g |
| Nenasýtený tuk | 16 g |
| cholesterol | 1 mg |
| sodík | 689 mg |
| sacharidy | 130 g |
| Vláknina | 5 g |
| proteín | 10 g |