Táto rub je väčšinou cesnak, takže pre vás miláčikov cesnaku, to je skvelé korenie. Pokúste sa jemne mletý cesnak a dobre sa do mäsa. To je tiež skvelá základná rub ; pridajte ďalšie prísady, aby ste ešte viac ochutnali.
Čo budete potrebovať
- 8 strúčiky cesnaku (mleté)
- 1 lyžica čierneho korenia
- 1 lyžica papriky
- 1 polievková lyžica
- hnedý cukor
- 1 polievková lyžica soli (hrubá sol pracuje najlepšie)
Ako to urobiť
- Zmiešajte všetky zložky dohromady. Rozdrviť túto pastu dohromady, aby sa ochutili korenie do cesnaku.
- Pred varením sa do mäsa vriete.
- Táto rúška sa môže skladovať vo vzduchotesnej nádobe v chladničke až na dva týždne.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 292 |
| Celkový obsah tuku | 2 g |
| Nasýtený tuk | 0 g |
| Nenasýtený tuk | 0 g |
| cholesterol | 0 mg |
| sodík | 7,009 mg |
| sacharidy | 67 g |
| Vláknina | 7 g |
| proteín | 10 g |