Tieto vynikajúce švédske masové gule sa vyrábajú so zmesou mletého hovädzieho a bravčového mäsa, chrumkavých chlebov a cibule. Mäsové guľôčky sú zapečené a potom sa rozmiešajú v krémovej omáčke.
Pre tradičné švédske masové gule ich podávajte s varenými zemiakmi a džem z jahody.
Pozri tiež
Obľúbené švédske klobásy
Čo budete potrebovať
- 1 veľké vajce
- 1/3 šálky mlieka
- 1/2 šálky jemných, suchých strúhankov (hladkých)
- 1/4 šálky cibule (jemne nakrájané)
- 2 lyžice masla
- 2 lyžičky koshernej soli
- 1/2 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
- 1 1/2 libier mletého hovädzieho mäsa
- 1/2 libra mletého bravčového mäsa
- Pre omáčku:
- 2 lyžice vody
- 2 lyžice múky
- 1 1/2 šálky mlieka
- 1/2 šálky krému
Ako to urobiť
- Vo veľkej miske porazte vajcia; pridajte 1/3 šálky mlieka a chleba a dôkladne premiešajte.
- V ťažkej panvici na strednom ohni varíme cibuľu v 2 polievkových lyžiciach masla, až kým nie je pomerne zhnednutá; mierne vychladnúť.
- Do zmesi vajec a strúhanky pridajte varenú cibuľu, soľ, čierne korenie, mleté hovädzie mäso a mleté bravčové mäso. Tvar zmesi mäsa na 1-palcové mäsové guľôčky.
- Umiestnite panvicu, ktorá sa používa na varenie cibule na stredné teplo a variť maslovú guľôčku. Pridajte 2 polievkové lyžice vody, zakryte a 15 minút jemte.
- Presuňte maslovú guľku do misy so štrbinovou lyžicou a vylejte všetko okrem 1 lyžice kvapiek. Zmiešajte 2 lyžice múky. Postupne pridajte 1 1/2 šálky mlieka a 1/2 šálky silného krému, stále miešajte. Keď dobre zmiešate, pridajte mäsové gule späť do panvice a priveďte do varu. Znížte teplo na nízku teplotu, pokrývajte a rozmiešajte maslovacie guľôčky o 10 až 15 minút dlhšie.
- Podávajte s varenými zemiakmi, ryžou alebo cestovinami.
Poznámka: Podľa usmernení USDA musí byť mleté mäso varené na minimálnu bezpečnú teplotu 160 F (165 F pre mletú hydinu).
Tiež sa vám môže páčiť
Švédske mäsové guľky pre pomalý sporák alebo pec
Nutričné pokyny (na porciu) | |
---|---|
kalórií | 499 |
Celkový obsah tuku | 29 g |
Nasýtený tuk | 13 g |
Nenasýtený tuk | 11 g |
cholesterol | 245 mg |
sodík | 977 mg |
sacharidy | 17 g |
Vláknina | 1 g |
proteín | 40 g |