Tento recept na bravčové kotlety je ľahko vyrobiteľný a je vynikajúci podávaný s klasickou bielou omáčkou.
Pre tento recept na bravčové kotlety, rád používam krehký japonský typ strúhanky Panko. Tu je demo o štandardnej procedúre breading .
Jednoduchá biela omáčka s receptom na bravčové kotlety je v podstate variáciou klasickej béchamelovej omáčky .
Čo budete potrebovať
- 4 bravčové kotlety
- 1 vajcia (zbité)
- 1 šálka múky (pre bagrovanie)
- 1 1/2 šálky Panko strúhanka
- 1 čajová lyžička papriky
- 1 lyžička koshernej soli
- 1 lyžička múky (pre omáčku)
- 1 1/2 šálky mlieka
- Kosher soľ na chuť
- Čerstvá paprika podľa chuti (čerstvo mletá)
- 1/2 šálky svetlicového oleja (alebo množstva potrebného na vyprážanie alebo iného vysokoohrevného oleja)
Ako to urobiť
- S mäsovou paličkou alebo iným ťažkým predmetom, vyrovnajte bravčové kotlety, až kým nie sú zhruba ¼ palca.
- V plytkej miske kombinujte 1 šálku múky, papriky a soľ.
- Ochucenú múku, vajce a panko nechajte pripraviť v troch samostatných plytkých miskách alebo miskách.
- Pre každé bravčové kotlete najprv dresť v múke, potom ho ponorte do vajíčka a nakoniec ho povliekajte v Panko. (Pozrite si štandardnú procedúru na výrobu bruchu .) Chill 15 minút.
- Zahrejte okolo ¼ palca oleja v panvici so syrom s ťažkým dnom. Keď sa niekoľko omrviniek Panko zrazí, keď sa vrhne do oleja, je dosť horúco.
- Smažte bravčové kotlety na minútu alebo dve, až kým na spodnej strane nie je zlatá hnedá. Prevráťte a zopakujte. Ak je vaša panvica malá, pracujte v dávkach skôr ako preplývajte panvicu.
- Odstráňte bravčové kotlety, vypustite nadbytočný olej na papierové utierky a udržiavajte teplý, kým robíte bielu omáčku.
- Vypustite všetok z približne 1 lyžice oleja z panvice. Miešajte múku, až kým netvorí pastu. Zahrejte na minútu alebo dve počas nízkych až stredných teplôt, často miešajte.
- Medzitým zahrejte mlieko, až kým nebude horúco, ale nenechajte ho vriec.
- Keď je mlieko horúce, postupne ho rozlúčte do zmesi múky a zvýšte teplo na médium.
- Zahrejte omáčku, kým nezhustne, alebo asi päť minút. Ak je to potrebné, upravte hrúbku omáčky prídavkom mlieka. Ochutnajte s kosherskou soľou a veľkým množstvom čerstvej mletého čierneho korenia.
- Omáčajte bravčové kotlety s bielou omáčkou a podávajte ihneď.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 887 |
| Celkový obsah tuku | 37 g |
| Nasýtený tuk | 13 g |
| Nenasýtený tuk | 15 g |
| cholesterol | 232 mg |
| sodík | 1,830 mg |
| sacharidy | 65 g |
| Vláknina | 6 g |
| proteín | 69 g |