Trend potravín sa ukázal byť nesmierne populárny
A-list celebrity skočil na vegánskej surovej potraviny diéty trend. Títo slávni suroví potravisti tvrdia, že strava ich urobila zdravšími a dala im väčšiu vitalitu. Zatiaľ čo niektorí animátori sa stali plnoprávnymi oddanými surového pohybu jedla, iní jednoducho obsahujú viac surových potravín do svojej stravy, ale aj naďalej jedia varené jedlo. Vďaka záujmu Hollywoodu o stravu, niektorí kuchári začali s ponukou veganských surových jedál na svojich menu.
Prečo surové potraviny?
Pravdepodobne najdôležitejším dôvodom celebrít, ktoré zahŕňajú surové potraviny, je dôsledok ich prínosov pre zdravie. Varenie zeleniny zvyčajne zbaví ich niektorých živín. Takže konzumácia tepelne neupravenej zeleniny umožňuje spotrebiteľom využívať všetky výhody plodín. Ovocie a zelenina obsahujú antioxidanty, ktoré spomaľujú proces starnutia, čo je veľmi dôležitá myšlienka, ak ste v zábavnom priemysle, kde hľadáte mladistvých.
Jedenie surového ovocia a zeleniny tiež znamená, že k nim pridáte oleje, ktoré obsahujú tuky a zvyšujú kalórie, ktoré konzumujete. Surové diéty s jedlom sú známe tým, že vedú k úbytku hmotnosti, a pretože celebrity slávne čelia intenzívnemu tlaku na to, aby zostali štíhle, diéta surových potravín môže znížiť kalórie jednoduchšie. Takže či je márnosť alebo vitalita hnacou silou, zelený život má bohaté a slávne bohatstvo.
Ktoré celebrity milujú nevarené jedlo?
Tí, ktorí tento trend prijali dokonca aj na čiastočný úväzok, sa o tom nezaujímajú.
Demi Moore a Woody Harrelson, ktorí spolu vystupovali v roku 1993 v filme "Indecent Proposal", majú spoločnú stravu s jedlom. Herci často zdobili surovú potravinovú scénu a preto, že obaja sú super fit, chodia na billboardy pre pohyb len preto, že vyzerajú tak skvelo, ako starnú.
Herečka a model Carol Alt môžu byť celebritou najviac oddanou surovému pohybu jedál. Publikovala niekoľko kníh o trende, vrátane roku 2004 "Jedlá v surovom: sprievodca pre začiatočníkov, aby sa dostali štíhlejší, cítili sa zdravšie a vyzerali mladšie ako surový spôsob potravy". Spoločnosť Alt nie je jedinou ikonou módneho priemyslu, ktorá by tento trend prijala. Módna návrhárka Donna Karan je tiež fanúšikom.
Medzi ďalších známych milovníkov surového jedla patria Sting, Alicia Silverstone, Cher a Jason Mraz. Okrem toho sa Susan Sarandonová, Edward Nortonová a Angela Bassettová vyjadrili, že sa tomuto trendu darí. Predtým než zomrel na rakovinu pankreasu v roku 2011, Steve Jobs sa údajne zúčastnil surového stravovacieho štýlu.
Surové vegány mimo Hollywoodu
Mnohé reštaurácie teraz ponúkajú surové jedlá vďaka známym kuchárom, ktorí propagovali tento trend, ako napríklad Charlie Trotter. Neexistuje ani nedostatok príručiek receptov na jedlo. To znamená, že práve preto, že surové potraviny získavajú dynamiku, neznamená to, že trend je pre vás to pravé. Ak máte záujem o prínosy stravy pre zdravie, jednoducho sa pokúste začleniť trochu viac surových potravín do jedla a rozšíri sa tam, ak si myslíte, že strava má pozitívny vplyv na vaše telo a myseľ.