Pečené čerstvé paradajky so špenátom a bylinkami

V tomto receptúre sú čerstvé paradajky nalepené zmesou špenátu, masla a herbárového chleba, potom sú pečené dokonalé.

Čo budete potrebovať

• 3 veľké paradajky, nakrájajte na polovicu
• 2 lyžice jemne nasekanej cibule
• 2 lyžice mletého petržlenu
• 1 lyžicu masla, izbová teplota
• 1 šálka nakrájaného špenátu, varené, dobre vysušené (asi 2 šálky čerstvého špenátu)
• Soľ a korenie podľa chuti
• 1/4 čajovej lyžičky papriky
• 2 lyžice talianskej ostrieľané
• pečivo na chlieb

Ako to urobiť

1. Umieste paradajky do strany v ľahko umytej nádobe na pečenie.
2. Spojte cibuľu, petržlen, maslo, špenát, soľ a korenie a papriku; rovnomerne rozložené na paradajky.
3. Najprv položte chrumkavé drobky a pečte pri 375 F počas 15 minút.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	42
Celkový obsah tuku	2 g
Nasýtený tuk	1 g
Nenasýtený tuk	1 g
cholesterol	5 mg
sodík	95 mg
sacharidy	5 g
Vláknina	1 g
proteín	2 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)