Táto jednoduchá kombinácia kapusty a jabĺk prináša chutnú prílohu. Kastról je pred vypaľovaním vrstvený maslovým chlebovým drobkom. Táto kastról sa stane obľúbeným domácim jedlom!
Čo budete potrebovať
- 1 stredne vysoká kapusta, hrubo nasekaná
- 2 šálky jablká, plátky, olúpané
- 1/3 šálky cukru
- 1 šálka jemného chleba
- 6 lyžíc masla, roztaveného
Ako to urobiť
- Krájajte kapustu vo vriacej vode a varte 3 až 5 minút, až kým nie je jemná, ale stále chrumkavá. Vypustite dobre.
- Vrstvená kapusta a jablká v 2-kvartovej kastrone, posypať cukor a chrumkavé drobky na každej vrstve.
- Pat hornú vrstvu pred pridaním poslednej omrvinky.
- Naliať roztopené maslo na vrch hrnca.
- Obalte a pečte pri 350 F 45 minút, alebo až do teplého po celú dobu.
- Odstráňte kryt počas posledných 15 minút.
variácie
Ak chcete pridať trochu ďalšej chuti do misky, skúste pridať trošku škorice alebo rasca.
Obaja pridajú niečo jedinečné tomuto jednoduchému jedlu.
Viac Skvelé zelné recepty Skúste
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 290 |
| Celkový obsah tuku | 13 g |
| Nasýtený tuk | 7 g |
| Nenasýtený tuk | 4 g |
| cholesterol | 31 mg |
| sodík | 171 mg |
| sacharidy | 42 g |
| Vláknina | 7 g |
| proteín | 5 g |