Čo budete potrebovať pre tento rýchly a lahodný kurací parmezán recept
Hungry Dudes / Flickr Tento geniálny kurací parmezán nevyžaduje šľahanie, žiadne smaženie a trvá len pár minút, aby sa dal dohromady. Vzhľadom na to, že v tomto kuracím parmezánskom receptore nie je vyprážaný náter, je to oveľa menej kalórií a tukov. Krutónová kôra slúži dvojnásobnému namáhaniu v omáčke a kuracie šťavy, rovnako ako vytváranie chrumkavého, sýrového toppingu.
Tu je to, čo budete potrebovať na vytvorenie 6 častí: 2 lyžice olivového oleja 2 strúčiky cesnaku, drvené horúce červené korenie vločky, na chuť 6 vykostené kuracie prsia bez kože 2 1/2 šálky marinárskej omáčky 1/4 šálky nakrájanej bazalky 8 oz mozzarella, drvená 4 oz parmazán, strúhaný 1 (5-oz) balenie cesnakové krutóny