Tento recept na chlieb z banánov sa dá ľahko vyrobiť pomocou jedného vajca a jednej misy.
Čo budete potrebovať
- 3 veľké
- zrelé banány , dobre rozmiešané
- 1 vajcia, porazené
- 1 tyčinka masla, roztavená
- 1 1/2 šálka univerzálneho
- múka
- 1 šálka cukru
- 1 lyžička soli
- 1 čajová lyžička sódy na pečenie
- 1 hrniec matice, voliteľné
Ako to urobiť
- Predhriatie rúry na 350 ° F.
- Všetky ingrediencie skombinujte v miešacej miske; dobre premiešajte.
- Lyžičku vlejte do misky na mazané a múčené chlieb.
- Pečte pri teplote 350 ° F po dobu približne 60 minút, alebo kým sa nôž vložený do stredu nevyčistí.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 323 |
| Celkový obsah tuku | 23 g |
| Nasýtený tuk | 11 g |
| Nenasýtený tuk | 9 g |
| cholesterol | 58 mg |
| sodík | 426 mg |
| sacharidy | 29 g |
| Vláknina | 2 g |
| proteín | 4 g |