Dominikánske smažené kurča (Chicharrones de Pollo) recept

Ak máte radi vyprážané kurča, skúste Chicharrones de Pollo , dominikánsku verziu vyprážaného kurča. Je to jedna z tých ikonických karibských fúznych jedál so španielskym vplyvom.

Kuracie mäso je marinované vo vápne a cesnaku, potom obalené v múke a smažené. Podávajte vyprážané kurča s tradičnou ryžou a fazuľami alebo zemiakovými klinmi .

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

Vytvorte marinádu

  1. Vo veľkej nereaktívnej miešacej miske alebo plastovej zipsovej strane môžete kombinovať limetovú šťavu, sójovú omáčku, omáčku Worcestershire a mletý cesnak.
  2. Pridajte kuracie prúžky a nechajte marinovať 30 minút alebo až 3 hodiny.

Vytvorte ochutenú múku

  1. V samostatnej miešacej miske alebo plastovej zipsovej hornej vrecúške kombinujte múku, papriku, korenie a soľ a dobre premiešajte.
  2. Odstráňte kurča z marinády. Zlikvidujte zostávajúcu marinandu. Patajte kuracie kúsky s papierovými uterákmi. Chcete, aby boli dostatočne vlhké na to, aby sa povlak držal, ale nie tak mokrý, aby sa skĺzol.
  1. Plášte marinované kuracie studne s ochutenou zmesou múky.

Smažte kurča

  1. Umiestnite rastlinný olej na smaženie do hlbokej panvice alebo použite fritézu, ak ju máte. Olej zohrievajte na stredne vysokom ohreve na 360 F (182 ° C).
  2. Neprehrievajte ani neprehrievajte olej. Chcete, aby kura začala varenie, keď ho umiestnite do oleja, ale nerozstreľujte horúci olej.
  3. Nepoužívajte panvicu kuracie. Fry to v dávkach, kým sa zlatá hnedá vonku a úplne uvarené (asi 4 minúty na stranu). Kuracie mäso by nemalo byť ružové uprostred. Správny úrad pre potraviny a lieky odporúča 165 F (74 C).
  4. Kuracie mäso položte na dosku lemovanú papierovou utierkou, ktorá absorbuje olej. Držte kurča v teple, až kým nebudete pripravení slúžiť.
  5. Podávajte vyprážané kurča s tradičnou ryžou a fazuľami alebo zemiakovými klinmi .

Pár tipov

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 1699
Celkový obsah tuku 157 g
Nasýtený tuk 16 g
Nenasýtený tuk 104 g
cholesterol 158 mg
sodík 1,459 mg
sacharidy 22 g
Vláknina 3 g
proteín 54 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)