Táto uhorka dip je jednoduchá zmes nakrájanú uhorku, smotanový syr , malú cibuľu a smotanu.
Podávajte džús zdobený plátkami uhoriek a podávajte s čipmi alebo krekry.
Je to vynikajúce a ideálne pre párty, zhromaždenie, potluck alebo občerstvenie.
Čo budete potrebovať
- 1 malý (3 unce) balenie krému
- syr
- 2 lyžice cibule (jemne nasekané)
- 1/2 šálky
- uhorka (
- najemno posekané )
- 1/4 šálky ľahkého krému (alebo pol a pol, podľa potreby)
- Dash soľ
- 1/4 uhorky (tenké, nakrájané na šunku)
Ako to urobiť
- Zmiešajte smotanový syr, cibuľu a jemne nakrájanú uhorku.
- Pridajte polovicu a pol, kým zmes nezmizne konzistenciu. Pridajte soľ podľa chuti.
- Ozdobte plátky uhorky a podávajte s čipmi, zeleninovými tyčinkami alebo krekry.
- Užite si to!
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 130 |
| Celkový obsah tuku | 13 g |
| Nasýtený tuk | 8 g |
| Nenasýtený tuk | 3 g |
| cholesterol | 38 mg |
| sodík | 110 mg |
| sacharidy | 3 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 2 g |