Mäsové guľôčky na zemiaky sú varené s ovocím a paprikami v tomto úžasnom recepte na tropické mäsové guľôčky. Nahraďte ho opečeným kokosom na chuť ostrovov.
Vybral som si v tomto jednoduchom receptúri použiť z dvoch dôvodov mrazené predvarené karbonátky . Jeden, pretože zoznam zložiek je už dosť dlho! a dve, pretože každý recept s mletým mäsom musí byť varený v panvici, aby sa odstránil nadbytočný tuk skôr, než sa pridá do pomalého sporáka. Nechcel som tento ďalší krok v tomto recepte.
Podávajte tento recept na horúcej varenej ryži s pohárom bieleho vína alebo ľadového čaju. Toto je naozaj jedlo jedlo , takže nie je potrebné pridávať nič iné. Užite si to.
Čo budete potrebovať
- 1 lyžica olivového oleja
- 1 cibuľa (nasekaná)
- 1 (20 oz) balenie mrazené karbonátky (predvarené)
- 1 šálka hovädzieho vývaru
- 1 zelená paprika (nakrájaná na plátky)
- 1 červená paprika (nakrájaná na plátky)
- 1 (16 uncí) môže ananásový tidbits (neodvodnené)
- 1 (8 uncí) môžu mandarínky pomarančov (vyprázdnené)
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 5 lyžíc vody
- 2 lyžice kukuričného škrobu
- 12 oz. teplé varené rezance
- 1 šálka opekaného kokosu
- 1/2 šálky kešu
Ako to urobiť
Vo veľkej panvici variť cibuľu v olivovom oleji, často miešajte, až kým ostré, asi 3 až 4 minúty. Zmes umiestnite do štvorcového pomalého sporáka. Pridajte mäsové guľôčky, zásoby, zelenú a červenú papriku a neodvykané trblietky z ananásu.
Pokrývajte crockpot a variť na nízkej 5 až 7 hodín.
Kombinujte citrónovú šťavu, sójovú omáčku, vodu a kukuričný škrob v malej miske a dobre premiešajte. Pridajte túto zmes do pomalého sporáka spolu s odvodnenými mandarínovými pomarančmi.
Zakryjte a varte na vysokú dobu 15 až 20 minút alebo kým nezmizne omáčka.
Zmiešajte 1/2 kokosového orechu a podávame zmes hovädzieho mäsa na teplých varených rezancách, obložených zvyšným kokosom a kešu.