Oyster guláš je tradičný recept vianočnej večere. Táto verzia je ľahko vyrobená vo vašom crockpot, takže môžete zabaliť darčeky, zdobiť vianočný stromček, alebo len sedieť a relaxovať, zatiaľ čo to varí.
Čo budete potrebovať
- 8 šálok plnotučného mlieka
- 1 malá cibuľa, mletá
- 2 strúčiky cesnaku, mleté
- 1 červená paprika, nasekaná
- 1 šálka zmrazených hash hnedých zemiakov, rozmrazených a odvodnených
- 1/2 šálky masla
- 2 pints čerstvé ustrice ALEBO 2 (8 oz.) Plechovky celé ustrice, vyprázdnené, rezervované kvapaliny
- 1 čajová lyžička. soľ
- 2 čajové lyžičky omáčkou Worcestershire
- 1/4 šálky nasekanej čerstvej pažítky
Ako to urobiť
- V 4 štvorcových krokózach kombinujte mlieko, cibuľu, cesnak, červenú papriku a rozmrazené zemiaky a varte, pokryte, na vysokej 1-1 / 2 hodiny.
- Ku koncu tohto času varenia v hlbokej hlbokej panvici roztopte maslo a pridajte ustrice s kvapalinou. Nasypte na nízke, až kým okraje ustríc kučerať, asi 4-5 minút. Do ustríc pridajte soľ a omáčku Worcestershire a dobre premiešajte. Pridajte zmes ustrice na krokvicu, zakryte a varte na 2-3 hodiny nízke, občas premiešajte. Posypeme pažítkou a podávame.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 459 |
| Celkový obsah tuku | 29 g |
| Nasýtený tuk | 16 g |
| Nenasýtený tuk | 9 g |
| cholesterol | 73 mg |
| sodík | 204 mg |
| sacharidy | 37 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 14 g |