Crockpot Chowder recept na losos

Výdatné a bohaté, tento recept na lososový chowder je fantastický spôsob, ako použiť zvyšný varený losos alebo konzervovaný losos. Vzhľadom k tomu, že je vyrobený v pomalom sporáku, je tento chowder ideálny pre noci, keď deti majú po škole šport alebo aktivity.

Tento chowder je jedlo samo osebe. Stačí pridať zelený šalát a nejaký chrumkavý taliansky alebo francúzsky chlieb a vy ste dobré.

Nenechajte si ujsť: Recept na kukuricu

Čo budete potrebovať

• 8 uncí. červené zemiaky, nakrájané na 1/2-palcové kusy
• 8 gramov mrazenej kukurice
• 15 oz. Môže krémová kukurica
• 1 malá cibuľa, nakrájaná na kocky
• 1 stredná červená paprika, zaočkovaná a nakrájaná na kocky
• 1 paprika jalapeno, naočkovaná a nakrájaná na kocky
• 2 šálky rastlinného alebo morského plodu
• 1 čajová lyžička. korenie z morských plodov, ako napríklad Old Bay
• 2 5 oz. konzervy lososa, vyčerpaný (alebo 1 šálka zostávajúci varený losos, vločkovaný)
• 1 šálka smotany alebo pol a pol
• 3-5 pomlčky s horúcou omáčkou (voliteľné)
• 4-6 plátkov slaniny, varené, na ozdobu

Ako to urobiť

1. Pridajte zemiaky, kukuricu, smotanovú kukuricu, cibuľu, červenú papriku, jalapénnu papriku, zeleninový vývar a morské plody, ktoré sa pripravujú na pomalý sporák. Obalte a varte na nízku dobu 7-8 hodín alebo vysoká po dobu 3-4 hodín.
2. Približne 15 minút pred podávaním naberajte polovicu zmesi do miešača. S kuchynskou utierkou na hornej strane miešača (aby sa zabránilo páreniu), polievku polievku, až kým nie je zahustená. Vráťte sa do pomalého sporáku. Pridajte losos a smotanu alebo polovicu a polovicu a horúcu omáčku, ak ju používate.

1. Miešajte a varte ďalších 15 až 30 minút. Ochutnajte a v prípade potreby pridajte ďalšie korenie z morských plodov. Poznámka: Pomalé varenie utlmí chuť jedál. Je celkom pravdepodobné, že budete musieť túto sezónu pred slúžiť.
2. Nakrájajte pražidlo na misky a na vrchole s rozpadnutou slaninou.

Nenechajte si ujsť: Recepty z lososa

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií	338
Celkový obsah tuku	17 g
Nasýtený tuk	8 g
Nenasýtený tuk	5 g
cholesterol	59 mg
sodík	534 mg
sacharidy	33 g
Vláknina	2 g
proteín	15 g

(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)