Crunchy Salmon Sandwich Spread je super jednoduchý recept na využitie zostávajúceho vareného lososa . Alebo nahraďte akýkoľvek iný typ varenej ryby, alebo dokonca kurča. Je vždy úžasné mať tento typ receptúry vo vašej chladničke. Keď vaše deti hovoria, že sú hladní, nasmerujte ich na chladničku a povedzte im, aby urobili sendvič!
Tento typ receptúry možno použiť len s ľubovoľnými zložkami. Ak máte nejakú zostávajúcu zeleninu, pridajte ju. Použite malé varené krevety, pár plechoviek tuniaka, alebo dokonca zostávajúce varené mleté hovädzie mäso. Používajte rôzne bylinky; niektoré čerstvé nasekané bazalka alebo čerstvé tymianové listy by bolo naozaj nádherné.
Sám som chcel slúžiť tento sendvičový sprej na rozdelených a opekaných kotúčoch ciabatta, ale môžete použiť opečený sendvičový chlieb, hamburgerové buchty alebo šrotované croissanty. Je tiež dobré slúžiť ako predjedlo rozložené s opekanými a maslom francúzske alebo talianske plátky chleba. Užite si tento jednoduchý recept a robí to často!
Čo budete potrebovať
- 2 5 až 6 uncí varené lososové filety
- 2/3 šálky majonézy (bežné alebo s nízkym obsahom tuku)
- 3 lyžice medovej horčice
- 1/3 šálky parmezánu (strúhaného)
- 1 červená paprika (nasekaná)
- 1 pomarančová paprika (nasekaná)
- 3 stopky zeler (nakrájané)
- 1/2 čajovej lyžičky väčšej
- pomačká soľ (podľa vkusu)
- pomlčiaca paprika (podľa vkusu)
Ako to urobiť
Rozložte losos na kúsky a odložte ho.
Zmiešajte majonézu, horčica a syr v strednej miske a dobre premiešajte. Miešajte losos spolu s paprikou, celerom, majoránkou a soľou a korením podľa chuti. Okamžite použite alebo zakryte a rozotrite túto sendvičovú nátierku až na 3 dni.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 198 |
| Celkový obsah tuku | 17 g |
| Nasýtený tuk | 3 g |
| Nenasýtený tuk | 4 g |
| cholesterol | 25 mg |
| sodík | 291 mg |
| sacharidy | 3 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 7 g |