Apple Rutabaga polievka recept

Tu je pekná komfortná polievka od šéfkuchára Patrika O'Connella (The Inn at Little Washington). Lahodné a komplexné arómy so zamatovou štruktúrou. Ideálne pre tie chladné zimné dni.

Jablká pridávajú do polievky peknú ovocnosť, ale tam je aj veľa čerstvej zeleniny: rutabaga, squash, butcherut, mrkva, sladké zemiaky. Polievku dokončujeme víriacim krémom a skutočným javorovým sirupom!

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

  1. Vo veľkej hrnci na stredne vysokej teplote zohrievajte maslo opatrne.
  2. Pridajte cibuľu, jablko, rutabaga, squash, mrkvu a sladké zemiaky a variť, občas miešajte, až kým cibuľa nie je priesvitná.
  3. Pridajte kuriatku a priveďte do varu.
  4. Nasypeme 20 až 25 minút alebo kým nie je všetka zelenina varená a jemná.
  5. Puree zeleninu v mixéri alebo kuchynský robot.
  6. Naplňte jemným sieťovým sitkom do rovnakého hrnca, ktorý ste použili na prípravu zeleniny.
  1. Zmiešajte v smotane, javorovom sirupe, soli a kajenskej paprike.
  2. Vráťte hrniec do sporáku, polievku sem pridajte a podávajte.
Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 525
Celkový obsah tuku 44 g
Nasýtený tuk 28 g
Nenasýtený tuk 12 g
cholesterol 130 mg
sodík 137 mg
sacharidy 31 g
Vláknina 4 g
proteín 5 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)