Vedeli ste, že balené šaláty sú druhou najväčšou predajnou položkou v obchodoch s potravinami? Balená voda je jediným obľúbeným produktom. Spomínam si, že predtým, ako boli tieto umývané a zdobené zelene boli k dispozícii robiť šaláty bol jedným z mojich najviac nenávidených kuchyne práce. Dokonca aj s príchodom šalátov, stále som nemal rád, že musím čistiť a ozdobiť šaláty. A je úžasné, ako rýchlo hlava hlávkového šalátu bude ísť na juh na zadnej strane chladničky.
Sáčkované šaláty sú drahšie ako obyčajný šalát, ale viem, že šetriem peniaze, pretože nie je odpad a nehazujem smutne vyzerajúcu zeleninu každý týždeň. Samotné pohodlie stojí za to mi! Existuje veľa druhov balených šalátov, od baby špenát až po exotické zmiešané zeleniny, ktoré zahŕňajú frisee a rukolu.
Vyskytla sa určitá diskusia o bezpečnosti týchto výrobkov. Niektoré prepuknutia otravy jedlom boli spojené s balenými šalátmi. Odborníci hovoria, že je bezpečnejšie jesť tieto výrobky priamo z vrecka bez umývania, pretože ich umývanie v umývadle môže kontaminovať zeleninu. Keď ich zakúpite, ubezpečte sa, že vyberiete výrobky s dátumom exspirácie čo najdlhšie v budúcnosti. Jesť najčerstvejšie zeleniny je najjednoduchší spôsob, ako zostať v bezpečí.
Pridajte nejaké varené plátky hovädzieho mäsa, kurčiat, bravčového mäsa alebo kreviet do niektorého z týchto receptov, aby ste si vydali vydarené hlavné jedlo. Vychutnajte si každý kúsok.
Začnite s bagážnymi šalátmi
- Miešané vajcia so špenátom
Tento jednoduchý recept je ideálny pre ľahkú večeru alebo výdatnú raňajky. Uistite sa, že špenát je dobre vyčerpaný pred tým, než ho pridáte do vajec, aby sa nestali vodnatými. - Kanadský slanina a broskyňový šalát
Len štyri zložky robia báječne chutný šalát, ktorý je dobrý kedykoľvek. Udržujte tieto zložky na ruke na rýchlu večeru, keď ste príliš unavení na variť.
- Balsamický kuracie šalát
Havarti syr a šalát zelenina a len dve ďalšie zložky robia tento báječný šalát pripravený za asi 10 minút. - Ázijský kuracie šalát
Niekoľko potravín z deli (alebo zvyškov) a vrecka zelených šalátov robí tento nádherný a osviežujúci šalát tak ľahký. - Jednoduché Cobb Salát Wrap sendviče
Každá šalátová zmes môže byť hodená obliekaním a prevrátená v tortille, aby sa vytvoril super jednoduchý sendvič. - Najlepšie šalát Taco
Akýkoľvek šalát je tiež báječný zabalený do ostrej taco shell! Vytvorte si vlastné kombinácie pomocou tejto jednoduchej metódy. - BLT Wrap Sandwiches
Mám rád BLT sendviče a zábaly sú oveľa jednoduchšie na jedenie. Yum. - Taliansky chliebový šalát
Tento neuveriteľne dobrý recept začína focaccia chleba a pridáva salámu a zeleninu na lahodné jedlo. - Mexický zeleninový šalát
Pikantné chili fazuľa je tajná zložka v tomto super srdečný a korenistý recept. Budete to milovať.