Jednoduchá vegetariánska frito koláčová kastrólka s vegetariánskymi hamburgery, chilli a syrom. Použite rozdrvený syr bez mliečnych výrobkov, aby ste tento vegánsky recept. Hoci ide o jednoduchý recept na Frito koláč, možnosti variácie sú nekonečné. Pridal by som niekoľko nakrájaných zelených chilli, ak by som mal nejaké ruky, a ja by som mohol hodiť aj do niektorých konzervovaných kukurice alebo čiernych olív.
Ako môžete vidieť zo zoznamu zložiek, táto rýchla a ľahká bezmäsitá kastról nezískala žiadne gurmánske ocenenia jedla, ale pre rýchle a ľahké pečivo na pečivo pre rušné noci je to víťaz. Množstvá sú približné.
Čo budete potrebovať
- 2 šálky Fritos, ľahko rozdrvené
- 2 15-unca plechovky vegetariánska chili
- 4 vegetariánske burgery, rozpadnuté alebo asi 1 šálka vegetariánskej zemiaky - náhrada hovädzieho mäsa, panvové
- 8 oz rozdrvený syr čedar (asi 1 šálka)
Ako to urobiť
Predhrievajte rúru na 350 stupňov a ľahko rozstrekujte nádobu na hrnce s nelepivým striekaním.Jednu vrstvu ľahko rozdrveného Fritosa položte na spodnú časť panvice, potom na vrchu hustou vrstvou vegetariánskej chilli a potom rozpadnutými vegetariánskymi hamburgery. Položte ďalšiu vrstvu Fritosu, potom ďalšiu vrstvu chili a všetko ju rozložte na šrotovaný syr čedar.
Pečieme Frito koláč v rúre asi 15 minút, až kým nebude varené a syr je tavený a bublinkový.