Pomalá varená ryža s údenou klobásou a paradajkami.
Čo budete potrebovať
- 1 libra údená klobása, plátky (kielbasa alebo morčacie údené klobásy je dobré)
- 1 1/2 šálky dlhozrnnej premenenej ryže
- 2 3/4 šálky horúcej vody
- 3 čajové lyžičky kuracieho bujónu alebo 3 kocky
- 1 rajčiak (16 uncí), nakrájaný na džús
- 3 lyžice rajčiakovej pasty
- 2 stonky nasekaný zeler
- 1 zväzok zelenej cibule, nasekaný
- 1 veľká zelená paprika, nasekaná
- 1 malá cuketu, nasekaná
- soľ a korenie, na chuť
Ako to urobiť
- Všetky prísady skombinujte v miske a dobre premiešajte.
- Obalte a varte na nízke 4 až 5 hodín.
- Skontrolujte, či v blízkosti varenia nie je ryža.
Viac Kielbasa recepty na skúšku
| Nutričné pokyny (na porciu) |
|---|
| kalórií | 384 |
| Celkový obsah tuku | 15 g |
| Nasýtený tuk | 5 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 39 mg |
| sodík | 790 mg |
| sacharidy | 48 g |
| Vláknina | 4 g |
| proteín | 13 g |
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)