Táto populárna pečená morka je hotová s chutnou javorovou glazúrou. Turecka je naplnená ovocím a cibuľou a pečená na dokonalosť. Jedná sa o skvelú pečenú morku na dovolenku.
Podávajte túto morčaciu zemiak so šťouchanými zemiakmi , chlebom alebo kukuričným obväzom, rozpečeným šalátom a vašou obľúbenou zeleninovou alebo zeleninovou kastrolkou .
Čo budete potrebovať
- 12 až 14 libier morčacieho mäsa (1 celá morka)
- 1 oranžová (nešúpaná)
- 1 jablko (koláč, nešúpané)
- 1 stredne vysoká cibuľka (nepekaná)
- Soľ a korenie podľa chuti
- 5 lyžíc masla (zmäkčený)
- 1 lyžica Byliny Provence (sušené)
- 1/3 pohár javorového sirupu
- 1/4 šálky hnedého cukru
- 1/4 šálky jablčného muštu (alebo jablkového džúsu)
Ako to urobiť
- Vyhrievajte rúru na 325 F. Umiestnite stojan do veľkej otvorenej panvice na pečenie.
- Vyčistite morku dovnútra a von. Posypte dutinu soľou a korením a položte na stojan, prsia nahor.
- Nakrájajte oranžové, koláčové jablko a cibuľu na veľké kusy a vložte do morčacieho dutiny. Natiahnite nohy spolu s povrazom. Posypte morčacou soľou a korením.
- V malej miske kombinujte maslo so sušenými bylinkami. Pomocou ruky oddeľte pokožku od prsníkov a tlačte väčšinu zmesi masla rovnomerne pod kožu na každej strane. Všetko potiahnite tureckou maslovou zmesou.
- V malej hrnci spojte javorový sirup, hnedý cukor a jablčný mušt; na slabom ohrejte, až kým sa cukor nerozpustí. Odložiť.
- Zatvorte špičky krídel a koncov bubnov malými kúskami fólie. Voľne stanete morku s veľkým kusom fólie.
- Pečieme 2 1/2 hodiny, potom odstráňte a vyhoďte fóliový stôl a zmiňte s javorovou zmesou. Pokračujte v pečení, často sa kýte, asi o 1 hodinu dlhšie, alebo kým mäsový teplomer nezaregistruje približne 180 F, ak je vložený do najsilnejšej časti stehna morčacieho alebo 170 F do prsníka.
- Minimálna bezpečná teplota pre hydinu je 165 F
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 1106 |
| Celkový obsah tuku | 39 g |
| Nasýtený tuk | 10 g |
| Nenasýtený tuk | 11 g |
| cholesterol | 487 mg |
| sodík | 4,879 mg |
| sacharidy | 55 g |
| Vláknina | 3 g |
| proteín | 130 g |