Táto raňajková kastról je perfektné víkendové raňajky pre dvoch. Vajcia a slanina sa v kastrone kombinujú s maslom a mliekom.
Neváhajte a zmeňte to a namiesto slaniny pridajte odkazy na šaláty alebo šaláty. Alebo pridajte šunku na kocky.
Pozri tiež
Pikantná klobása a vaňová raňajková kastro
Rodinný štýl slanina a vajcia
Čo budete potrebovať
- 4 až 6 prúžkov slaniny, nakrájané na kocky
- 3 plátky chleba, mierne namleté
- 3 vajcia, mierne porazené
- 1 šálka mlieka
- 1/2 čajovej lyžičky soli
- 1/4 čajovej lyžičky suchého horčice
- 1/4 čajovej lyžičky papriky
Ako to urobiť
- Rúru zohrejte na teplotu 350 F (180 ° C / plyn 4).
- Pečieme alebo smažeme slaninu, až kým nie je opečená a len ostrá.
- Narežte chlieb na malé kúsky. V mierne zmáčanej hlbokej 1-kvartovej kastról vytvorte vrstvy chlebových kúskov a slaniny.
- Spojte spolu vajcia, mlieko, soľ, horčica a papriku; vylejte chlieb a slaninu.
- Pečieme asi 40 minút, alebo kým nie je nafúknutý a nôž vložený do stredu vyjde čistý.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 402 |
| Celkový obsah tuku | 21 g |
| Nasýtený tuk | 9 g |
| Nenasýtený tuk | 7 g |
| cholesterol | 357 mg |
| sodík | 528 mg |
| sacharidy | 28 g |
| Vláknina | 1 g |
| proteín | 25 g |