Môžete slúžiť tieto syrové masové gule ako predjedlo alebo hlavné jedlo. Pridajte niektoré nakrájané jalapénové papriky alebo nejakú mletú kajenu na extra teplo.
Tieto slané guľky sú vynikajúce podávané s ryžou alebo karfiolom s karbónovým pražením . Alebo urobte kulečníky malý a slúži ako predjedlo s tortilla čipmi.
Čo budete potrebovať
- 2 libry nakrájané mleté hovädzie mäso
- 1 obal McCormick šalátová zmes (alebo podobná)
- 2 veľké vajcia (ľahko porazené)
- 1/3 šálky mlieka
- 1/4 šálky chleba
- 16 uncí syr Velveeta (kocky alebo strúhaný)
- 1 obal taco korenie mix
- 1 čaj / 4 unce jemné zelené papriky (sekané)
- 3/4 šálky vody
Ako to urobiť
- Rúru ohrievajte na 350 F. Pridajte plech na pečenie s fóliou.
- Zmiešajte mleté hovädzie mäso a mäsové vajcia s korením s vajcom, 1/3 šálky mlieka a chlebovými omrvinkami. Tvarujte do guľôčky a pripravte na pripravenú pekáč. Pečte 15 minút, kým sa masové guľôčky nezhnednú.
- Do pomalého sporáka položte syr, korenie korenie, papriky a 1/2 šálku vody. Obalte a varte na LOW, často miešajte, kým sa neroztopí. Rozmiešajte omáčku s väčším množstvom vody podľa potreby.
- Vypusťte mäsové guľôčky na papierové uteráky a potom pridajte k omáčke sýra. Obalte a varíme na LOW 2 až 3 hodiny.
Podávajte masové gule z horúceho sporáka.
| Nutričné pokyny (na porciu) | |
|---|---|
| kalórií | 265 |
| Celkový obsah tuku | 13 g |
| Nasýtený tuk | 6 g |
| Nenasýtený tuk | 4 g |
| cholesterol | 150 mg |
| sodík | 570 mg |
| sacharidy | 10 g |
| Vláknina | 0 g |
| proteín | 26 g |