Pečené bravčové kotlety a zelenina

Krémová zemiaková polievka je tajnou zložkou tohto receptúry. Môžete sa posmievať nad touto zložkou, ale do misky pridáte nádhernú bohatú a mäsovú chuť a lahodnú krémovú textúru. Môžete nahradiť krém s hubovou polievkou alebo dokonca kontajner s omáčkou Alfredo s objemom 10 uncí pre zemiakovú polievku, ak by ste chceli.

Stredové rezané bravčové kotlety sa tiež nazývajú bravčové kotlety z New Yorku alebo "America's Cut"; sú vykostené a mäsité. Chipsy by mali mať hrúbku asi 1-1 / 4-palcový, predtým, ako ich pečiete, zvýši sa chuť a chuť bude mať obzvlášť chutný vzhľad, mohli by ste použiť vykostené špičky alebo iný rez kotletu, ktorý uprednostňujete.

Mohli by ste nahradiť inú zeleninu tým, ktorí sú požadovaní v tomto receptúre. Len sa uistite, že sú pomerne robustné; špargľa, napríklad, by nebola dobrá voľba, pretože to varí rýchlo. Mohli by ste použiť lima fazuľa, plátky mrkvy alebo flóry brokolice.

Čo budete potrebovať

Ako to urobiť

1. Predhrievajte rúru na 350 stupňov F.

2. Posypte bravčové kotlety soľou a korením.

3. Zahrejte olej v ťažkej panvici na strednej teplo a hnedé bravčové kotlety na oboch stranách, približne 5 minút celkom.

4. Odstráňte bravčové mäso z panvice a vložte do pekáča 13 "x 9".

5. Do panvice pridajte kuracie sérum a priveďte do varu a za miešania odstráňte kvapky panvice. Vyberte panvicu z tepla.

6. Usporiadajte zeleninu okolo mäsa v panvici.

7. Pridajte polievku a kyslou smotanou do panvice s kuracím vývarom a kvapkami panvice a dobre premiešajte.

8. Nalejte bravčové mäso a zeleninu do panvice.

9. Kryjte fóliou a pečte 30 minút, potom odkryjte panvicu a pečte o 20-25 minút dlhšie, kým nebude varené bravčové mäso a zelenina bude jemná. Podávame s omáčkou na panvici.

Nutričné ​​pokyny (na porciu)
kalórií 930
Celkový obsah tuku 61 g
Nasýtený tuk 27 g
Nenasýtený tuk 23 g
cholesterol 260 mg
sodík 549 mg
sacharidy 31 g
Vláknina 5 g
proteín 64 g
(Údaje o výživovej hodnote našich receptov sa vypočítavajú pomocou databázy zložiek a mali by sa považovať za odhad.) Individuálne výsledky sa môžu líšiť.)